现在,很多人外出必带口罩,这也导致自己的嘴周或者下巴很容易长出痘痘来。那么为什么戴口罩会闷出痘呢?如果你戴口罩起痘痘怎么办,该如何避免呢?
之所以戴口罩闷出痘要从一种细菌——痤疮杆菌说起。痤疮杆菌栖居于毛囊、皮脂腺内,是引起痘痘的“罪魁祸首”。而痤疮杆菌是一种厌氧菌,如果长期戴口罩造成皮肤局部氧含量降低,就给痤疮杆菌的繁殖创造了条件,造成“口罩痘”狂冒的现象。
另外,长期配戴不透气的口罩,还会使得呼吸与交谈时的飞沫在嘴巴周边形成局部湿热的环境,导致环境中的灰尘、细菌等易沾附在口罩上。如果没有定期更换口罩,而口罩长期的与面部肌肤接触,就会容易形成局部细菌感染,导致炎症引发痘痘形成。
当我们了解戴口罩闷出痘的原因后,就能对症下药,解决口罩痘这一问题了。
首先要定期更换口罩。目前,对N95,N90口罩的最佳佩戴时间一直没有明确结论,我国也尚未对口罩的使用时间作出相关规定。有研究者对N95医用防护口罩防护效率及佩戴时间做了相关研究,结果显示,N95口罩佩戴2天,过滤效率依然保持在95%以上,呼吸阻力变化不大;佩戴3天过滤效率降低至94.7%。美国CDC给的建议是,在没有口罩充足供应的情况下,只要设备没有被明显弄脏或损坏,如折痕或撕裂,就可以考虑重新使用。但如果是一次性口罩,则不能反复使用。棉布口罩则要定期清洗,置于阳光下晒干消毒。而无论何种类型的口罩,如果受到了飞沫或者血渍的污染,都要及时更换。
其次,我们还要提高肌肤防御机能,使用一些消炎且抑制痤疮杆菌繁殖的护肤品。存在于表皮的抗菌肽是痤疮杆菌的天敌,它具有抗菌和免疫调节的作用。而奥蜜思的和汉净痘系列添加紫草根精华,可以增加表皮“抗菌肽”的数量,提升肌肤抵抗力,引导肌肤摆脱痘痘“纠缠”。另外,它还添加了消炎成分甘草酸二甲,可以阻止痘痘恶化,淡化痘印。
最后,小编还要提醒那些角质层薄弱的人,可以在新买的口罩边缘处涂抹些护肤油,避免边缘处摩擦刺激肌肤,导致过敏。而油皮要注意吸油,避免多余油脂给痤疮杆菌提供繁殖条件,可以使用含硅定妆粉扑一层脸后再戴口罩。
另外,少化妆,少给皮肤找麻烦,厚重的彩妆和粉底液不建议使用,以免彩妆和口罩摩擦污染,避免戴口罩闷出痘。而防晒也最好选用纯物理防晒,减少化学防晒剂对皮肤的刺激,降低爆痘几率。
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