记忆力对于孩子的重要性不言而喻,若孩子记忆力较差,学习过程中靠死记硬背、填鸭式学习,学习起来时会显得非常吃力,日常还容易产生厌学情绪。面对此种情况应该怎么办呢?其实,不妨尝试着通过以下这些方法逐步提高孩子的记忆力。
一、哪些方法有助提高孩子记忆力?
1、掌握一些记忆法
在日常生活中,可以尝试着让孩子掌握一些记忆法,如联想记忆法、重复记忆法、理解记忆法、归类记忆法等,这样不仅能够使孩子注意力集中,提高记忆力,还能够提高孩子的学习积极性。
2、参加户外活动
在学习之余,让孩子去参加一些偏向知识性、探秘性的户外活动,不仅可以增长孩子的见识,满足强烈的好奇心,学习到一些技能,还能促进其观察力、记忆力全面发展,增强孩子的身体素质。
3、合理膳食、均衡营养
人在用脑思考、学习的过程中会消耗大量的能量,对于儿童而言,日常大脑消耗的营养和能量也是比较大的,所以,日常应尽量做到合理膳食、均衡营养,这样才能保证大脑发挥最大的记忆功能。
4、适量食用DHA藻油软糖
在孩子成长发育过程中,DHA是不可或缺的一类营养物质,DHA俗称脑黄金,它对孩子的智力和视力发育起着至关重要的作用,可以促进其智力和视力发育,提高记忆力。日常中,孩子可以通过一些富含DHA的食物补充成长过程中所需的DHA,另外,也可以选择通过适量食用DHA藻油软糖,轻松达到补充DHA的目的。
二、DHA藻油软糖哪个牌子好
若想为孩子准备些DHA藻油软糖,其实可以选择国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的一款,专为儿童所打造的DHA藻油软糖,它就是汤臣倍健DHA藻油软糖,其富含孩子成长过程中所需的DHA。
汤臣倍健DHA藻油软糖,每一粒就含有48mg的DHA,其所含有的DHA萃取自单细胞海藻,DHA纯度高,不含EPA,不经过食物链传递,无重金属污染,食用起来更放心。每日食用4粒汤臣倍健DHA藻油软糖,可以轻松补充孩子日常所需DHA,促进孩子脑力发育及智力发育。这款DHA营养软糖是甜橙果味的,所以吃起来不会有一丝丝的鱼腥味,更容易被孩子所接受。担心孩子日常多吃会长蛀牙?其实并不需要担心这个问题,因为汤臣倍健DHA藻油软糖是零蔗糖添加的,即便是孩子经常吃,也是不容易长蛀牙的。
若烦恼于如何提高孩子记忆力,日常不妨试试以上几种方法,也可以适当为孩子备一些汤臣倍健DHA藻油软糖,助其轻松补充DHA!
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