益生菌有利于人体健康的事实无可厚非，现如今越来越多人通过食用益生菌来帮助调节肠道微生态健康，提升自身的健康状态，可是有些人却较真的认为益生菌只是一个幌子，并没有多大的作用。事实上益生菌并不是药物，急功近利的期盼达到快速效用是不可能的，另外选择合适的益生菌产品很重要，而学会如何吃最近大火的Life-Space益生菌也是不能忽视的。
澳洲益生菌的领导品牌Life-Space历年来以品质优、安全有保障、产品优势多而著称，可是你知道吗，要想提升Life-Space益生菌对调节健康的作用，你需要get到合理且正确的食用方法。
别再用开水烫益生菌了
大部分人的习惯是只吃热腾腾的食物，但这种吃法并不适用于对待Life-Space益生菌哦。益生菌作为活菌，本身非常脆弱，千万不要用开水服用，它的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，所以在冲服Life-Space益生菌时，水温必须在40℃以下，最好控制在35℃-40℃之间，不然益生菌会被烫死的。
二、远离益生菌的死对头，点滴不沾
食用益生菌千万不要和抗生素同时吃，即便是具备良好耐酸性、多菌种、高活菌添加量优势的Life-Space益生菌，也会因为抗生素分不清敌友而被无辜杀害，导致效果大打折扣。建议最好在服用抗生素之后，间隔两小时及以上再食用，这样效果会更佳，也有助于稳定肠道的菌群平衡。
另外，多数益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，补充益生菌的同时，不妨多吃些根茎类蔬菜、水果及海藻等食物，也能为特别添加了益生元的Life-Space益生菌布置良好的肠道生长环境。
三、这些花式食用方法值得拥有
Life-Space益生菌中选用自澳大利亚/美国的进口益生菌粉，严格采用卫计委批注的可食用菌株，并且无添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品，其保障了食用安全的同时，因为几乎无味，平时可随心搭配添加至各种食材中，也不会影响本身的风味，大可与果汁、宝宝配方奶粉、宝宝辅食等一起同时享用。
最后还要注意了，益生菌大多为厌氧菌，暴露在空气中久了易受潮而激活，Life-Space益生菌为铝箔袋装，能很好的保持活性以防受潮，但一旦开封就要尽快冲饮了。
致力于为了每位家庭成员的微生态健康，感受微妙的身体状态改善，食用Life-Space益生菌也大有讲究。
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