最近天气转凉，一些宝宝开始出现鼻塞症状，对于大点的孩子来说，鼻塞不算什么大事，鼻子堵住了大不了用嘴巴呼吸，可是对于小宝宝尤其是新生宝宝来说，小小的鼻塞可是个 ，不仅会影响睡眠还会影响吃奶。那么妈妈们该如何帮宝宝缓解鼻塞的症状呢?今天优卡丹就给大家奉上宝宝鼻塞的“疏通”方案。
宝宝的呼吸系统尚未发育完善，鼻腔又短又小，而鼻粘膜血管较多。鼻粘膜经受外界刺激后，容易出现充血肿胀，分泌物增多等情况，表现出来的就是鼻塞。
如果宝宝患的不是病毒性感冒，优卡丹建议大家不要给宝宝服药，只需多喝水，多量体温，同时保持室内通风即可。宝宝抵抗力较差，特别容易在换季时感冒。优卡丹提醒家长一定要注意及时给宝宝增添衣服，以免受凉感冒。
缓解宝宝鼻塞的正确姿势
宝宝出现鼻塞症状，大家可以通过以下方法加以缓解：
优卡丹小妙招：.按摩法
按摩有三种方法，分别是鼻翼按摩、侧位按摩、变位按摩等：
(1)鼻翼按摩
将两手的拇指放在宝宝鼻翼两侧，交叉上下来回运动，轻柔地按摩让宝宝擤出鼻涕，接着用小棉棍蘸点香油在鼻腔里涂抹，然后再擤出鼻涕，最后，用棉棍蘸点蜂蜜涂抹在宝宝鼻腔里。这种方法效果非常好。
(2)侧位按摩
如果宝宝右侧鼻塞，就让宝宝保持左侧卧姿，左侧鼻塞则反之。家长可以用两根手指夹住宝宝鼻子，轻柔的按压两边迎香穴1-2分钟，鼻塞的症状就会得到减轻。(迎香穴位于鼻翼旁大于1厘米的皱纹中，找穴位时优卡丹建议让宝宝躺着或坐着)
(3)变位按摩
如果宝宝月龄较小，优卡丹建议可以使用变位按摩。当宝宝因鼻塞而哭闹时，优卡丹建议可以竖着抱着宝宝，这样有利于宝宝快速入睡。
2.蒸汽浴
带宝宝去卫生间，关上门后打开热水或淋浴。宝宝在蒸汽里待15分钟，鼻塞症状就会得到有效减轻。优卡丹提醒大家，蒸汽浴后要及时给宝宝换上干爽的衣服~另外，用热毛巾热敷宝宝口鼻也可以有效缓解鼻塞症状，大家不妨一试。
如果上述处理方法都无法缓解宝宝鼻塞，而宝宝又因为鼻塞睡不好，也无法好好吃奶，甚至挣扎大哭，那么就要考虑使用通气鼻贴，比如优卡丹物理通气，舒缓鼻塞安全无副作用。
优卡丹提醒家长要注意的是，不要随便给宝宝使用滴鼻药，尤其是大人的滴鼻药，一定要在医生指导下用药，通常要使用不含麻黄素的滴鼻药。而且一天使用不能超过3次，不能连续使用3天，食用过多可能会产生反效果，造成更严重的充血。
总的来说，如果宝宝鼻塞但不影响睡觉和吃饭，那么可以不用管，注意喝水和休息就可以了。如果影响了日常生活，优卡丹提醒家长就需要进行相应的处理，可以先利用水蒸汽来缓解鼻粘膜水肿，或是使用通气鼻贴，过于严重的时候优卡丹建议家长可以在医生指导下使用喷鼻药。
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