据今年上半年数据显示,我国有9000万肥胖人群,高居全球榜首,而肥胖带来的亚健康问题已经为中国造成了严重的医疗负担,成为阻碍国家发展和国民健康的头等社会大事。
所以减肥一直是国人经久不衰的话题。但是减肥更要注重科学健康,怎样才算是健康的减肥方法呢?中食安泓脂20给我们指明了方向:减肥一定不能减营养!
据中食安泓脂20的专家介绍,人类要得以生存和繁衍并保持健康需要多种营养,其中有40余种营养素是人体无法自身合成或合成量不能满足需求而必须从食物中摄取的,称为必需营养素。超重及肥胖患者常因为限制饮食、体力活动和代谢紊乱等原因,很可能发生多种营养素摄入不足和缺乏,从而影响身体健康。
那么,脂20是如何做到减脂肪,保营养的呢?中食安泓脂20科学减脂技术是由体脂监测,减脂教育以及营养餐相互结合的一套具有创新专研理念的体重管理解决方案,三者缺一不可。透过瘦吧APP智能化监测系统与专业的科学减脂教育双体系,并配合营养饮食指导,运用密切与精准的服务跟进,以满足用户对自身体脂率及健康体型的多方位需求。确保每一位使用脂20的客户都能成功减脂。它的减肥原理建立在全球医学界公认的减脂三标准上,即低热量、低升糖、富营养。
低热量:一般成年人每天基础代谢消耗热量约为1600~2000大卡。当人一天内摄入的热量小于这个数字,人体就会分解自体脂肪产生能量来维持生命活动,从而达到减脂的效果。每一袋脂20营养餐的热量仅为86.5大卡,以其代替正餐,一天三餐下来总共摄入不足250大卡,每天所摄入的热量远远低于消耗。
低升糖:高升糖食物,血糖的骤然上升会刺激胰岛素的分泌,而骤升的胰岛素就是促进脂肪形成的元凶。因此,选择低升糖饮食,可降低刺激胰岛素分泌、减少热量产生及脂肪形成。脂20不但本身升糖指数低,而且还配有国家认证的体脂管理师全程跟踪,提供饮食建议,让每一位减脂客户都知道应该如何吃才能瘦,才能健康。
富营养:我们人体每时每刻都在进行着各种各样的代谢活动,这些代谢活动要正常进行,就需要各种各样的营养素。脂肪分解,也一样。身体要代谢和分解脂肪,就需要有对应的营养素支持。然而,我们是没法通过肉眼判断某种食物含有多少某种营养素的。脂20营养餐能够提供人体必需的七大营养素,维护身体健康,同时为自身脂肪提供分解条件。
与此同时,每一位使用中食安泓脂20减脂的用户,都有专门的营养顾问全程跟踪,保证减脂有效和安全健康。此外,脂20还配套了专门的体脂称和监测APP,能实时监测体重、体脂率、内脏脂肪等指数,以数据支撑减脂,针对数据解决具体问题。
可以说,当今社会,健康已处于人类发展的突出位置,它既是国家软实力的重要组成部分,也是全球发展议程的重要内容。而中食安泓脂20正在汇聚点滴之力,让星星之火,燎起健康之原。
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