不少姑娘都关注了护肤博主，但是看了一千篇文章，实际操作时候依然觉得无从下手。下面就来介绍一些简单的护肤小知识，帮助各位姑娘打造水润好肌肤。
一、了解自己的肤质
无论你要购买怎么样的护肤品，了解自己的肤质是前提。
正常皮肤：最理想的皮肤，肤色均匀弹性好，毛孔小，肤质细腻，肤色均匀，不紧绷不严重出油;
干性皮肤：缺少油脂，容易起皮、有细纹、皮肤屏障弱;
油性皮肤：毛孔粗大、皮肤看起来油腻反光，易有青春痘、黑头;
敏感性皮肤：受到刺激容易发红、刺痛。
想要判定自己的肤质，可在起床时候用纸巾擦脸，如果纸巾上有透明油点，那你可能是油性皮肤。如果没有，并且有紧绷的感觉，你可能是干性皮肤。如果只是在部分区域有油点，那你可能是混合性皮肤。
怎样可以皮肤好?了解护肤常识，常备汤臣倍健胶原蛋白粉!
二、做好清洁工作
清洁能够洗去灰尘、彩妆残留等等污垢，保证肌肤整洁。这里包括洗脸和卸妆两点。洗脸方面，油性皮肤选择清洁力度相对较强的洗面奶，但是不宜长期使用高脱脂力的洗面奶。而干性和敏感性皮肤需要选择温和的pH偏酸性的洗面奶。
在卸妆方面，如果你不化妆或者只涂防晒霜，除非防晒霜的防水能力非常好或者标注要用卸妆产品，否则都只用洗面奶就可以了。如果化了妆，就一定要用卸妆产品。
三、保护皮肤屏障
皮肤屏障受损，是干燥、泛红、红血丝、刺痛等肌肤问题频发的重要原因。想要保护皮肤屏障需要做到以下几点：
不要频繁敷面膜。一个星期敷1~3次面膜就可以了;
不过过度清洁。清洁能力过于强劲的洗面奶和卸妆产品都会损伤肌肤;
不要过度去角质。去角质要控制频率，干性和敏感性肌肤最好专人指导下去角质。
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四、补充胶原蛋白
胶原蛋白占据肌肤的70%，随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤缺水、失去支撑，出现松弛、皱纹、干燥等等现象。
补充胶原蛋白有助于恢复皮肤健康，打造好皮肤。推荐用汤臣倍健胶原蛋白粉补充胶原蛋白。
汤臣倍健胶原蛋白粉含有法国罗赛洛提供的Peptan胶原蛋白粉。Peptan胶原蛋白粉含有18种人体所需氨基酸，其中羟脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸皮肤胶原蛋白的典型成分占比高达45%，有助于维持皮肤的胶原蛋白含量。
汤臣倍健胶原蛋白粉是香甜的水蜜桃味，每天临睡前用温水冲泡两袋就能补充胶原蛋白，给肌肤丰富的营养。
了解护肤常识再坚持不懈行动，好皮肤自然光临!
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