成功的秘诀有很多种，爱默生说自信就是成功的第一秘诀;卢梭说成功的秘诀，在永不改变既定的目的;爱因斯坦说，成功等于艰苦的劳动加正确的方法加少说空话。而作为奥运冠军，陈一冰对于成功也有着自己的认识，本期做客酷我音乐《榜样阅读》，分享自己对于成功的理解。
“大诗人屈原的自信是‘举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒’;诗仙李白的自信是‘天生我材必有用，千金散尽还复来’;我国女乒选手邓亚萍和乔红，两人技术水准和攻防能力在伯仲之间，但每每两人对决，乔红常常在邓亚萍咄咄逼人的气势下无奈败北…”陈一冰向酷我音乐听众们例举了很多名人因自信成功的故事，在他看来自信对于成功有着极为重要的作用，曾作为吊环王的他对此也深有体会。
幼时，陈一冰因体质不好被家人送去体操队，每天只能接触一些冰冷的器械，进行高强度的训练，不能同其他小朋友玩耍，所以导致性格有些内向，不够自信。但他还是耐得住寂寞，经过多年的艰苦训练与坚持，一步步走进专业队，又幸运的进入国家队，最终走上奥运赛场，为国争光!
从业余选手到世锦赛冠军再到奥运冠军，陈一冰通过自己的努力，走向更大的舞台，也从而慢慢积累了自信心。他深知，自信对于成功很重要，但也需要靠努力拼搏和持之以恒。
脱去运动员的外衣，可自信拼搏的精神犹在。退役后的陈一冰成为了北京师范大学的一名教师，2012年开始了以“做自己的冠军”为主题的陈一冰百所高校公益交流论坛活动，读书、参加公益、当老板……忙的不亦乐乎。虽然已经不再是运动员身份，但是陈一冰努力自信的精神从未挥去，同时也在积极传播公益的道路上越走越远。
作为由酷我音乐联合中国青年报、中青在线,共同打造的首档青年阅读分享类节目,《榜样阅读》不仅倡导青年回归阅读,传承文化经典,也在积极传递公益正能量，若每期节目收听量每达到一定数量，会解锁相应的公益应援物资，改善乡村阅读环境，持续为公益事业的建设做出贡献!
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