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细数维生素C的食物,针叶樱桃、橘子、汤臣倍健维生素C片!

维生素C,是一种耳熟能详的维生素,能够提高免疫力、清除自由基、抑制黑色素形成,还能够帮助胶原蛋白合成。下面就来看看哪些食物有助于补充维生素C吧:

1、橘子

正值初秋,橘子也陆续上市。橘子是是芸香科柑桔属的一种水果,颜色鲜艳,酸甜多汁,价格也比较实惠,还耐存放,可以说是一种性价比很高的水果。每100克橘子果肉含有维生素C 16毫克,还含有丰富的胡萝卜素,营养价值很高。不过要注意一点,橘子含糖量不低,多吃容易上火,每天吃2~3个就好了。

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2、鲜枣

红枣是广受欢迎的水果干,而鲜枣就是红枣的前身。没有经过加工的鲜枣营养价值比红枣更高,按照我国专家的测定,每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克,每天吃10~20颗鲜枣就能满足人体对维生素C的需求。不过鲜枣不容易保存,糖分还特别高,最好尽快吃完,如果需要控制血糖的人群就要少吃。

3、针叶樱桃

针叶樱桃被誉为“植物维C果王”,每100g新鲜针叶樱桃所含维C超过1000mg,是柑橘的35倍。针叶樱桃这么好,为什么市场上那么少见呢?

因为针叶樱桃仅在雨量充沛、日照充足、温度适宜的热带及亚热带地区生长,而且果实小而娇嫩,需要手工采摘,非常珍贵。

为了让中国消费者能够享受到针叶樱桃的维生素C,汤臣倍健汇聚23国营养,只为1个更好的你,早在2012年,汤臣倍健正式与巴西DuasRodas公司签署针叶樱桃原料专供基地协议,为中国人提供来自巴西的优质针叶樱桃。

汤臣倍健使用这些针叶樱桃粉打造三款维生素C产品。

汤臣倍健维生素C咀嚼片每片含有维生素C 132.5毫克,一片就能补充成年人日常所需的维生素C,适合需要大量补充维生素C的成年人食用。

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汤臣倍健维生素C咀嚼片

汤臣倍健针叶樱桃糖果片每片含有天然维生素C 43毫克,吸收率比较高,口感好,一般人群都可以食用。如果你对口感要求高,可以选择这款。

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汤臣倍健针叶樱桃糖果片

汤臣倍健针叶樱桃果味糖果片每片含有维生素C 25毫克,特别添加综合果汁粉,清爽糖果味,适合儿童青少年口味。

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汤臣倍健针叶樱桃果味糖果片

3款汤臣倍健维生素C,总有一款适合你。

以上就是可以补充维生素C的水果,哪一种是你的最爱?


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2018-09-11
细数维生素C的食物,针叶樱桃、橘子、汤臣倍健维生素C片!
维生素C,是一种耳熟能详的维生素,能够提高免疫力、清除自由基、抑制黑色素形成,还能够帮助胶原蛋白合成。

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