很多家长发现孩子有记忆力下降的现象,比如背课文越来越吃力,一转身就忘记东西丢哪里,很大程度上影响了学习成绩。为什么儿童会出现记忆力下降呢?一般来说有4个常见原因:
1、注意力不集中
有些孩子不能专注于学习,背书背单词时候,一会儿看看窗外、一会儿玩玩手机、小动作做个不停。注意力是影响记忆力的重要因素,如果无法长时间将逐一集中在需要记忆的信息上,信息是很难加工完成,储存进大脑中。
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2、情绪变化
如果孩子经常出现沮丧、愤怒等等负面情绪,会影响到大脑记忆加工的能力,信息无法充分保存。家长们尽量不要让孩子在情绪波动比较大的时候学习,可以先弄清事由,进行安抚。
3、用脑过度
孩子的学习压力不比成年人的生活压力轻松,很多孩子在暑假也没有闲着,往各种各样的培训班里跑。长时间用脑,会导致大脑疲劳,疲劳状态下的大脑,运行能力、信息处理能力自然大大降低。
4、饮食不合理
三伏天很多孩子可能会出现食欲下降,不愿意吃正餐,或者喜欢吃一些快餐食物、烤串,还有的可能用冷饮、西瓜、零食等等代替正餐。营养不够,身体就会降低对大脑的供养量。大脑运行需要多种营养协助,没有营养,效率自然就会下降。
DHA是一种对大脑非常重要的营养,汤臣倍健DHA能够补充DHA,给大脑充分的营养。DHA可以促进大脑神经发育,它参与脑细胞的形成和发育,可维持神经细胞的正常生理活动, 参与大脑思维和记忆产生过程,是大脑形成和智力发育的物质基础,补充一定量的DHA在大脑神经发育和学习记忆行为方面有着重要的作用,也有助于缓解脑疲劳引起的记忆力下降。
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