每逢佳节倍思亲，胖了三斤复三斤。春节期间享受了美味大餐团圆饭，情人节期间品尝了浪漫的巧克力，元宵节还有可口的水饺元宵汤圆，三连过后，大家烦恼的绝不是长没长胖，而是究竟胖了多少，三斤？天真，那只是起步胖而已！现在，京东大数据就用春节后健身减肥相关产品数据告诉你，“节后余胖”的人们到底怎样自救！
减肥第一步是管住嘴迈开腿？不，是立flag+添置各色装备
“我从明天就正式开始减肥！”喊出自己的减肥flag之后，换上“不瘦十斤，不改头像”的新头像，购置下各种装备，这才正式开启了减肥第一步。
大家的减肥需求都是一样迫切，但是选择的方式却是五花八门。有人选择从“吃”下手，京东大数据显示，春节假期后（2019年2月11日-2月20日），京东商城上减肥瘦身类食品的下单金额环比上月同期增幅超过80%。左旋肉碱茶酵素代餐粉、常菁茶、天然果蔬膳食纤维等深受消费者喜爱。
有人选择从“动”下手，健身类用品的下单金额环比上月同期增幅超过50%，其中运动护具、瑜伽用品类商品的下单金额环比上月同期增幅分别超过260%和120%，而跑步机、动感单车、椭圆机则占据了健身类商品下单金额的前三名。
全国人民都在减肥，你身边的小伙伴选择什么方式？
节日三连让全国人民都胖了一圈，节后减肥也几乎可以说是全民运动，但是不同省市的小伙伴儿们选择的减肥方式各有不同，有的人先从控制饮食开始，有的人先从动起来开始，不知道你和你的小伙伴儿选择了什么减肥方式？
从整体下单金额来看，来自广东、北京、江苏、浙江、四川的消费者购买了更多的减肥健身类商品，减肥，他们是认真的。从全国各地减肥瘦身食品与健身训练用品的下单金额占比来看，来自黑龙江、吉林、辽宁、广东和天津的消费者偏爱购买减肥瘦身食品，看起来在他们的心目中“会吃的人才会瘦”，而来自浙江、宁夏、甘肃、江苏和四川的消费者对于健身的态度更专注，偏爱购买健身训练用品。
年轻人减肥不爱动，女性减肥更爱从吃下手
减肥方式的不同，同样体现在年龄和性别差异上。毕竟，随着年龄的增长，身体素质发生变化，思维方式也有所改变，男性和女性之间的思维方式更是隔了好几个宇宙，减肥这件人生大事自然有所不同。
从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，26-35岁消费者减肥食品与健身用品两者皆爱，坚持“管住嘴，迈开腿”；18-25岁年轻消费者更青睐购买健身瘦身食品，毕竟年轻人大多爱宅；而36-45岁消费者则更青睐购买健身类用品来塑形。同时，减肥食品的消费者中有超过60%为女性消费者，而健身用品的消费者中男性消费者占比则超过6成。
正所谓，每逢佳节胖三斤，空有一颗减肥心。又是一年减肥时，这一次减肥能成功吗？同志们，肚子上的肉肉已经发出了灵魂的拷问，既然已经买好了装备，就千万别把它们丢在角落吃灰，管住嘴，迈开腿，瘦起来呀！
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