咕咚智能跑鞋，为跑者而生
举国同庆，在国庆之时收到了这款跑鞋，首先感谢腾讯跑步，提供给我这次咕咚智能跑鞋测评的机会
昵称：艾艾
性别：女
跑龄：4年有余
身高：156cm
体重：48kg
常规配速：6′
品牌：咕咚
名称：咕咚2018新款21k智能超轻跑鞋
平时鞋子尺码：36.5-37码
颜色：女款 灰色
下面是我的测评报告
21K使用的是咕咚独有配色——绿色作为包装颜色，更清新，更简约大气，视觉效果非常好。咕咚智能跑鞋21K超轻款里面帯有智能芯片，这款跑鞋搭载了最新的咕咚智能芯片，当你将这双跑鞋绑定到咕咚APP，即可获得包含跑姿步法教学在内的100多项运动健身课程，资深教练进行全程视频指导。
我收到的是灰色，点缀橙色，经典而又不失活泼。
和咕咚其它的智能跑鞋、健步鞋一样，产品也是配备了智能芯片，用来记录使用者的运动数据。我本身有一款咕咚健步鞋的粉色款。
跑鞋是消耗品。如果你每周跑三次，每次跑10公里，一双跑鞋的寿命在半年左右。而一双鞋的呼吸周期是三十六个小时，也就是一天半，那么你至少应该有两至三双跑鞋轮换着穿，能够更好的保护骨骼，也才能保证鞋的最佳舒适度以及延缓鞋的使用寿命。
21K比健步鞋鞋底要舒服很多，咕咚智能跑鞋21K超轻款，采用EVA缓震鞋底，分段式避震设计，吸收冲击力如海绵吸水;针对落地时脚底各部位的冲击力差异，脚掌及后跟部位采用了不同密度的EVA材质，避免脚底单一部位受力过多，减少疲劳与伤病风险。
我在塑胶跑道进行了8公里测试跑，
塑胶跑道试穿，。室外温度26摄氏度，运动过程中，脚部丝毫没有闷热感。包裹性也不错，鞋子缓震性很好，很舒服，通过与智能芯片的连接，得到很好地指导。我设置的是中级阶段训练，打开节拍器，180的节拍速度，只要你停下来，手机就会提示你配速过慢，步频过慢，不给自己任何偷懒的机会。
鞋子网状面，颜值跟散热性能都值得推荐。
路跑测试：10KM路跑，配速6分左右
跑步过程中，鞋子与脚都很吻合，回弹性很好，现在秋季天亮晚，灯光射在鞋子脚跟部位反光条会反射，鞋底有重心引导线，有效控制跑步时的重心，稳定我们的步伐步态，避免受伤。
鞋子的外观性得到大家一致认可，我们这边跑团很多跑友都帯有咕咚智能跑鞋，训练过程中会时刻提醒跑者跑姿纠正，或者跑步情况。鞋子的散热性能不错，10km后鞋子脚都没有任何湿的状态，跑完后咕咚App中的数据会反应全程脚掌的着地比例。给出后期训练建议。
后序进行了骑行，登山，健身房测试，不出多的记录，看名字就知道21K的定位是一双半马以上的鞋子，为广大半马爱好者量身定制的。不论你是经常参与半马比赛，还是一直想参加半马但还未参加或者想跑长距离的跑者，这双21K超轻款跑鞋无疑是你的最佳选择。然而，这也不是说，除了半马群体其他人就不能选择这双鞋了。
“咕咚智能跑鞋21K超轻款，是入门跑者一步到位之选，可从入门穿到跑马;它也是半马全马跑者日常训练主力之选、安全完赛之选。”——这是官方给与这双跑鞋的定位。
不论你是刚刚入门的新手跑者，还是经常跑全马的高手，都可以选择这双21K超轻款跑鞋，在日常的跑步训练中穿上它，或者能在训练中给你做出一些自己察觉不到的建议。
大家都明白，跑步姿势对于每一位跑着来说，都是不可忽略的。跑姿往往决定了跑者是否容易受伤的程度。因为在跑者跑姿不正确的情况下，会很容易出现足底筋膜炎、膝盖磨损、肌肉拉伤等伤病。
如果你平时只有一双跑鞋，或者正好有更换跑鞋的打算，那么不妨可以入手这款21K超轻款跑鞋。在我看来，咕咚智能跑鞋21K超轻款是一双外观吸睛、性能突出、性价比超高的跑鞋，更是一双适合大多数跑者的亲民跑鞋。为了帮助跑者改善跑姿，这双21K超轻款跑鞋，特意在足弓部位设计了抗扭贴片，有效地增强了跑步时中足的稳定性。这个设计不仅能有效地防止扭伤，还对足内翻和足外翻的跑者跑姿，有一定的修正作用。(来源：腾讯跑步)
免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。
