近几年来,夜跑在年轻人群体中十分风靡,不仅因为它能避开炎炎的烈日,更能防止被太阳晒黑肌肤的风险。不过由于光线弱、视野差等因素,夜跑的危险系数也会大大提高,所以如何在夜跑过程中注意安全,是每个夜跑爱好者都应该考虑的问题。对此,小编为大家盘点总结了五款夜跑神器,帮助大家在这个夏天跑得更安全更酷炫,成为夏夜里健康又时尚的暗夜精灵。
反光跑鞋
跑鞋对跑者的重要性不言而喻,但对于夜跑爱好者而言,夜跑鞋不仅要具有常规跑鞋舒适透气、缓冲性能好等特点,最好还要具备一定的夜光功能,这样能跑步过程中合理避开一些不必要的冲撞和误伤,提高夜跑的安全性。
如Asics为夜跑用户专门开辟的“Lite Show”系列跑鞋,在舒适度和减震方面都有很好的表现,与此同时,最大的特点是鞋面还有3M反光效果,在灯光照射的情况下会反射高光,可以及时躲避危险。
夜跑用蓝牙耳机
不少小伙伴觉得单纯跑步有点无聊,需要音乐点缀,踩着节奏变换自己的步伐,就是一个字“爽”。所以会带上自己的音乐播放器以及耳机去享受音乐环绕的时光。而相比于有线耳机,具有很好便捷性的蓝牙耳机无疑更适合跑步。爱国者S55蓝牙耳机就是专门为夜跑爱好者们量身打造的运动型耳机。首先,符合人体工学设计的鲨鳍耳翼可以在运动过程中紧扣耳甲艇、保证贴合稳固不掉;同时,它的耳机和线控部分均是通过了IPX4防水等级认证,无论盛夏、雨天、或是汗水如潮,都可以让音乐无所顾忌。除此之外,爱国者S55针对夜跑场景,在线控部分采用的是防缠绕逆反射光线材料,在光线照射下能够反射强光,保证尽情运动,夜跑无忧。
夜光臂灯
当然,如果夜光蓝牙耳机能再搭配上一条夜光臂灯,那将更是如虎添翼,不仅酷炫而且更安全。RIMIXLED发光臂灯采用硅胶材质制成,轻便舒适,具有很好的便捷性,可以牢固佩戴在手掌、手臂或者腿部,不用担心掉落。同时,这款RIMIXLED发光臂带的可视距离高达数百米,距离很远便能引起别人的注意,可以有效保证跑者的运动安全。
夜跑衣服:
专属夜跑的衣服目前主要分成两类,一类是利用反光材质的被动反射,另一种是自带光源的LED发光背心,如果你是一个特别喜欢博出位的人的话,可以选择自带灯带的LED发光背心,不管灯光有没有照射过来,都会主动发出光芒,只要你不怕自己太耀眼。而反光设计一般是以反光装饰条存在的。白天可以做装饰,夜间在有光的前提下会特别显眼。在这里推荐的是比较适合大众的ASICS旗下的跑步专用装备。这款衣服在保证一定反光量的同时,透气性和舒适性都很高。
最后,跑友们在经济允许的前提下还可以配备一些专业的智能穿戴设备,运动手表与手环对跑者而言,一直是“私人教练”般的存在。不单单是在摆手间凸显自己的逼格,也可以有效记录下运动时途径路线,公里,计算步频,消耗卡路里以及心率。
当然夜跑时候妹子们还需要注意携带防狼工具:可以带上小巧且便于防身的工具,例如辣椒喷雾剂、报警器、防狼刺等,不怕一万就怕万一,这些小工具可以让自己安心,也可以在必要时候给自己一个保障。
小编再次提醒各位:夜跑虽好,但一定要控制好锻炼的时间和地点,尽量避免夜深人静的时候,并选择一条离家近、车辆少、有监控的固定线路!注意安全,才能更好地享受跑步的乐趣。
所以趁现在,赶紧带着这些装备约起来!做这个夏夜里最时尚酷炫的暗夜精灵!
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