随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注自身的形体与健康，运动成了不少人每天的必做项目。但无论是哪一种运动，心率都是不能不考虑的要素。在运动中，根据个人体质以及运动项目的差别，都存在着一个能达到最佳运动效果的心率区间。选择在合适的心率区间内去进行相匹配的运动，才能达到事半功倍的效果。相反，如果选择了与心率不匹配的运动强度的话，不仅得不到应有的效果，还可能对身体产生一定的危害。究竟怎样才能清楚地知道自己在运动中的心率呢？只需一块HUAWEI WATCH 2就能解决这个问题。
HUAWEIWATCH2具备媲美专业心率带的心率监测功能，可以在你运动的过程中实时检测心率。每秒刷新显示运动者当前心率区间，从热身到燃脂，有氧，无氧再到极限，当心率出现过快的情况时还会进行提醒，从而避免身体受伤。举了个例子，当你在进行跑步锻炼时，HUAWEI WATCH 2能根据你当前的实时运动心率和跑步速度通过语音和震动来提醒你何时应该加速或者减速，从而让心率维持在最适合的区间内，既保障了运动的高效，又避免了过度运动。
除了对心率的监测外，HUAWEI WATCH 2还会在你运动过程中根据运动方式的不同来显示各项数据，如：运动距离、运动时间、实时配速、实时步频（步数/分钟）、GPS轨迹等，让你可以准确掌握当前运动量和运动强度，从而进一步完善自己的运动计划。在完成有氧锻炼后，HUAWEI WATCH 2还可根据你此次锻炼中的运动状态，计算出你的最大摄氧量（V02 max），进而评估你的体能水平。只要你坚持长期锻炼，便可以通过这一系列数据清楚地看到体能的提升情况。此外HUAWEI WATCH 2还可以针对每次锻炼效果进行评估以及对下次锻炼时间给出合理的恢复时间建议，让运动频率更为科学合理。
针对户外运动，HUAWEI WATCH 2也能提供全面的支持——HUAWEI WATCH 2支持GPS和北斗双重定位系统，可以精确绘制佩戴者的运动轨迹。内置气压计可以为热爱登山攀岩的用户提供气压数据支持，另外HUAWEIWATCH2还有内置的磁力感应器，结合第三方应用可为用户提供指南针等功能，让用户在运动时也能保持正确的方向。
有了HUAWEI WATCH 2智能手表，就像是拥有了一个24小时贴身陪伴的专业运动教练，它将为你提供准确客观的运动数据，并根据你每天的运动状态给出最为科学的运动指导。当然，如果你中意的是更为小巧的运动手环的话，华为同样为你准备了功能全面的华为运动手环。华为运动手环同样具备独立GPS定位功能和全天候心率监测功能，并且还搭载了由哈佛医学院CDB中心测试认证的HUAWEI Trusleep™睡眠监测技术。从运动到健康，给你最全面的保护。
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