12月13日，厌倦了安全套和避孕药，许多女性正转向新的技术求助，而这些技术实际上多数都是最古老避孕方式的延伸。
每天早晨醒来时，美国宾夕法尼亚大学学生贝卡（Becca）会将一个名为Daysy的泪滴状温度计含在舌头下。如果其变成绿色，她知道当天与男友发生性关系时不必戴安全套。如果温度计变成红色或黄色，他们就需要采取防护措施。
Daysy似乎很神奇，但其核心技术实际上非常古老，即常见避孕方式中的体温法。它基于这样一个事实：当女性刚刚排卵后，身体温度会比平时高一点儿。但是，过去几十年中，采用这种古老方法的女性们通常需要手动测量体温，并将量得的数据与图纸比配。而Daysy可自动追踪体温读数，并将数据输入与其配套的iPhone应用中，用户可以看到自己的“周期预测”和“体温曲线”。由于这款应用个性化很强，据说它可精确预测女性怀孕几率，准确率高达99.3%，几乎与避孕药的避孕效果相同。
从7月份开始，贝卡停止使用避孕药和荷尔蒙避孕环Nuvaring，为此她开始尝试Daysy。此前，避孕药和避孕环都导致贝卡心情不好，她经常感到十分不安，甚至毫无理由的哭闹。避孕药还令她每天早上感到紧张。贝卡与男友同居已经很长时间，因此尽管后者最初对“自然避孕（不服用药物）”的方法很警惕，但避孕药给贝卡带来的副作用促使他们进行尝试。
贝卡每月有10天Daysy处于绿色状态，其他时间则需要采取防护措施。贝卡说：“最初使用时，记得每天早晨要进行测量，这有点儿难。但你习惯了就好。”
近来，年轻人中开始兴起“自然避孕”，很多方法在我们的祖父母时代即已经出现的。当然，这种趋势的潜在动机并非那些避孕古方变得时髦，而是因为人们日益对避孕药物感到厌倦，尽管其依然是女性避孕最常用的方式。美国疾病预防与控制中心对1.2万名美国女子进行调查发现，63%女性已经停止使用避孕药，因为其拥有副作用。
与此同时，结婚前与父母同住的大多数年轻人中，许多都形成“虚假婚姻”。作家安妮·弗里德曼（Ann Friedman）去年在《纽约杂志》上称他们为“撤离一代”，即停止使用避孕药。这些女性拥有“B计划”，她们拥有稳定的收入，与男友相恋的时间够长，关系也很稳定，为此不担心意外怀孕。她们渴望获得性快感，同时摆脱每天服用合成激素。美国疾病预防与控制中心的调查还显示，停服避孕药、依靠“自然避孕”的女性数量增加到60%，而1982年这一数字还仅为25%。
2010年时，只有22%女性使用“周期性禁欲”模式。这是个综合避孕方案，包括计算天数、测量体温、追踪宫颈粘液等方法预测怀孕几率。拥有硕士以上学历的女性比未接受过类似高等教育的女性更多使用这些方法。随着这类女性日益增加，新的应用和其他技术令管理、纪录以及分析一个人的避孕周期变得更容易，也更加精确。
以CycleBeads为例，这是一串五彩珠和iPhone应用的结合体，女性根据“标准日期法”避孕。“标准日期法”是乔治敦大学生殖健康研究所开发出来的，可以推测出每个女性的不孕周期。但这种方法只适合那些避孕周期在26天到32天的女性，到目前为止CycleBeads已经有3万用户。
住在美国华盛顿特区的凯特（Kate）以前服用避孕药曾导致体重增加和情绪变化失常，她从3年前开始使用CycleBeads。近来，她与丈夫发生性关系前，首先会打开手机检查应用，讨论并定制相关计划。凯特说：“最初，我和丈夫很担心。但当我们习惯后，对其信任日益增加。坦白地说，我无法想像再服用避孕药的恐怖。”
其他女性也称，这些避孕应用简化了避孕程序。生活在亚利桑那州斯科茨代尔（Scottsdale）的瑞秋（Rachel）说，她利用这种避孕应用方法已经近10年。在依赖Clue和OvuView这两种避孕应用前，她的床上到处都贴满了体温读数。瑞秋说：“当我醒来时，丈夫将已经准备好的温度计放进我嘴里，并提醒我晚上接受颈椎检查。我们的关系变得更亲密，因为他已经习惯我的自然周期。”
CycleBeads开发商Cycle Technologies公司总裁莱斯利·海伊（Leslie Heyer）说，完美使用CycleBeads的避孕成功率可达95%，典型使用成功率则为88%。这意味着，它已经击败了安全套的避孕效果，仅次于避孕药。尽管使用CycleBeads的女性每个月只有18天不孕日，但海伊称，使用这种方法与服用避孕药的做爱频率相当。
本文作者接触的女性中，还没有使用避孕应用出现意外受孕的情况。有些女性称，避孕应用使用起来与避孕药和安全套一样方便，瑞秋甚至称其就像呼吸那样简单。可是，有多位女性强调，这些避孕应用与“安全期避孕法”存在不同。后者是20世纪30年代出现的避孕技术，不必使用体温度数，而且与罗马天主教有些历史联系。
美国妇产科学院发表声明称，“自然避孕”还不像大多数避孕措施那样有效，1/4使用这些方法的女性意外怀孕。此外，有异常出血、阴道炎、宫颈炎、经常发烧或服用特定药物的女性，也不推荐使用这种避孕方法。
宾夕法尼亚大学妇产科专家纳萨尼尔·德尼科拉（Nathaniel DeNicola）说，自然避孕绝非最有效的，但却是厌倦了激素、节育器以及有健康风险的避孕药物的女性的最佳选择。因为错过几天日期就可能导致意外受孕，为此女性有必要追踪她们的避孕周期，而避孕应用恰好能够提供帮助。
正如任何避孕方式都有缺点一样，贝卡购买Daysy花了300美元。与避孕药不同，这种应用不属于医疗保险范畴。贝卡说，她有时候会在早上忘记是用温度计，而晚上喝酒可能导致数据不够准确。
海伊也称，排卵期过长或过短的女性不应该使用CycleBeads，那些可能与人发生不可预知性关系的女性也不适合使用。海伊称，围绕“自然避孕”依然有很多争议，即使女权主义者为赢得当前广泛使用的避孕药奋战了数十年。她说：“我感觉它们不太有效，因为从历史上看，它们的效果就不太好。你必须依赖人们自己去推算。而使用标准日期法，同样可以做到。”
对于那些使用避孕应用的女性来说，这些工具还可以分析月经问题，这在传统上是个禁忌主题。多位女性报告称，使用避孕应用让她们感觉与自己身体的接触更多。
使用Clue的德国女性格雷塔（Greta）说：“我正在攻读认知学博士学位，我喜欢数据。我也喜欢Clue帮助追踪我自己的数据，它们尊重这样一个事实：我是个理智的女性，可以依据科学做出决定。”此外，格雷塔喜欢Clue还有另一个原因：“我喜欢它不是粉色的。”（风帆）
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