焦虑又鸭梨山大？这款VR应用程序能帮你解决它

随着经济和科技的加速发展，社会分工越来越细，知识的更新换代越来越快，人们的工作压力也越来越大，与工作压力大相关的一系列生理与心理症状在不少企业经营者的身上已经出现。因此，如何看待和解决压力成了我们现代工作者必须面对的一个问题。

为了寻求解决工作压力的方法，有些公司已经在尝试在解决这个问题，在2016年的12月，澳大利亚健康保险公司Medibank 也发布了一款名为《Joy》的VR应用，该应用通过谷歌Tilt Brush设计，可以大幅地缓解病人的孤独感与焦虑，特别是那些长期卧床不起的病人，以此专门提供给澳大利亚的医院使用。

而最近，澳大利亚一家由Eddie Granswick和Sourabh Jain于2016年1月联合创立的从VR的角度来操作。他们推出了一款名为Relax VR冥思的应用程序，能够在谷歌纸板与Daydream View、三星Gear VR等主流头显上使用。究竟Relax VR冥思应用《Joy》有啥不同，与小编带你们一起去看看！

这款应用很简单，就是转移用户的注意力，并且教会他们去进行压力的自我管理。Relax VR冥思应用通过视觉、听觉双管齐下的方式来引导用户沉浸VR中。它可以实现将用户“瞬间移动”到风景绝美的全景视频中。同时，还有舒缓的音乐与抚慰人心的声音向导，如此用户将迅速释放压力。

而在近日，Relax VR公司表示：为研究、实验Relax VR对真实生活的实际影响，他们聘请了既是心理学家，同时也是VR研究者的Ivan Alsina Jurnet作为其首席科学家（另外一位创始人Sourabh Jain 本身也是一名瑜伽与冥思教练）。他们表示：“目前已经有一些研究表明，VR比根据传统认知行为学指导的压力释放方式更有效。所以，我们做这个实验是有科学研究支撑。而且我自己就是一个冥思教练，我们团队还有一个心理学家。我们真正地懂得什么是压力，以及如何舒缓它。”

据创始人Cranswick 透露：在将来，Relax VR将对这个应用进行完善，加入生理指标反馈系统，搜集压力相关的生理指数，例如体温、心跳率。届时，用户将能借助报表、分析图等形式，更好地理解自己的压力，同时也能看到Relax VR对其压力释放的作用。

VR技术的沉浸、在场感，能够在压力控制的过程中起到关键性的作用。只要能够提供用户真正需要的体验，用户就会把Relax VR变成生活中必不可少的伙伴。毕竟，谁没有压力呢？So，若是你觉得工作压力大，不妨尝试一下Relax VR！

不过遗憾的是，个人无法购买到Relax VR。根据Relax VR公司的说法，他们经过数月的讨论研究之后，Relax VR决定走B2B（B2B是指企业与企业之间通过专用网络或Internet，进行数据信息的交换、传递，开展交易活动的商业模式。）的路线。将产品卖给公司。截至目前，Relax VR已经与数家公司谈判并达成了协议，将Relax VR变成这些公司关心员工身心健康项目的一部分。因此，Relax VR公司为员工们制定了一个有组织、结构化的压力管理训练。同时也会向公司客户提供大量的证据与实验结果。

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