成功人士是如何过周末的?

这些说法都是对的,但是除此之外,他们过周末的方式也差不多。成功人士不仅仅是把他们工作的时间最大化,他们还会充分的利用他们的休息时间。如果你能够学习领会他们的这些习惯的话,你有可能也会更高产,更幸福。下面是我们总结出来的能够帮助你最大化利用时间的5种方法。

1,追求激情

你相信下面的这些事情么?前美国总统小布什是一个狂热的绘画爱好者?三次获得奥斯卡奖的梅丽尔·斯特里普会在休闲的时候编织衣物?亿万富翁投资者华伦·巴菲特在业余时间玩尤克里里?你不是机器上的一个部件,你要有自己的爱好和兴趣。

培养爱好是在繁忙的工作之后最佳的放松方式。不管你是做运动,拍照片,甚至是剪贴画,都可以帮助你放松自己。但是培养自己的爱好也不仅仅只是一种放松的方法。一些有创意,有兴趣的爱好可以激发你的创造性思维,更好的解决和工作相关的问题。

ps:千万不要因为在自己的爱好上花时间而感到内疚。

2,在周末的时候让自己完全脱离工作

阿丽安娜·哈芬顿(AriannaHuffington)对她的员工们表示,她不希望他们在周末或者假期时回复她的邮件。推特的创始人杰克·多尔西(Jack Dorsey)会在他星期六的时候去远足。星期天时,他会专注在“反思、反馈、和策略”上面(这也就是他在星期一时注意力分外集中的秘诀)。

真正值得你关注的是,如果你一周7天每天24小时不停的在做一些和工作有关的事的话,你最终会有一种职业倦怠。如果你感觉自己一整天都在不停的收发邮件的话,你最好自我检测一下,看能不能改变自己的这个习惯。如果你的压力是来自外部的,你的老板期望你成为一个无时无刻都在工作的人的话,你可以寻找一些专业机构去看看他们有什么建议,能够帮助你和工作狂老板探讨一下生活和工作的平衡。

3,花时间和家人、朋友一起交流

美国总统巴拉克·奥巴马(Barack Obama )大部分的休闲时间都是和他的两个女儿 Malia 和Sasha一起度过的。亿万富翁马克·库班(Mark Cuban )在电视上的时候是一只言辞锋利的鲨鱼,但是他在和妻子、两个女儿待在一起的时候,他只是一个普通的丈夫,一位普通的父亲。

即使你没有孩子,你也要挤出时间和你关系亲密的人待在一起。如果说工作日你没有时间联络感情的话,周末的时候你可以找个机会和他们一起散散步啊,吃吃饭或是打个电话什么的,这还会减轻你对于星期一到来的反感。

4,睡个午觉

说起来,前美国总统比尔克林顿和发明家托马斯爱迪生只不过是众多喜爱“打盹”的名人之一而已。事实上,在工作的时候小憩一下是能够提高你的工作效率的。但是,不是所有的老板都会让你午休一下,所以星期一到星期五你有可能是没法睡午觉的。你可以在周末的时候休息一下,但是不要整个下午都瘫在床上。小憩20分钟左右就能让你变得精力充沛,完成自己的待办任务,所以星期一时你的注意力就会更集中了。

5,做志愿者

成功的人会找时间做一些回报社会的事。如果你周一到周五没空也没关系,你可以使用“寻找志愿者(VolunteerMatch)”这一类的网站,这类网站可以按时间进行分类。你可以找一些周末的志愿者工作(“寻找志愿者”是美国最大的以网络为基础的志愿服务组织之一)。事实证明一些利他主义的行为确实会对志愿者们产生积极的影响,而帮助一些需要帮助的人对你也会有好处。研究发现那些在自己社区中做志愿者活动的人越来越多。

下一次在你把整个周末都耗费在枯燥的电视剧时,想一下,这些时间是能够帮助你在事业上更进一步的哟!

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2016-04-13
成功人士是如何过周末的?
这些说法都是对的,但是除此之外,他们过周末的方式也差不多。成功人士不仅仅是把他们工作的时间最大化,他们还会充分的利用他们的休息时间

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