今天是第二十三个全国爱眼日。眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康明亮的大眼睛是我们每个人所希望的。下面就来教大家一招如何缓解在家中看3D影片时产生的眼睛疲劳与不适。
在玩游戏或者是看蓝光电影时，绝大多数用户都会将灯光调暗，这样的目的就是让自己在观看影片或者玩游戏时有一种身临其境的感觉。
但是，长时间盯着高亮度液晶屏幕会让双眼产生不适的感觉。多数3D电视在播放3D影片时会调高亮度以补偿3D眼镜带来的亮度降低问题，持续在暗室中会让眼睛疲劳与不适感加剧，但这些症状其实是可以轻松解决的。
解决方法非常简单：在电视机的后方摆一只背景灯，并且将背景灯所发出的光线打到墙上，如果想要更专业一些，可以购买专门的背景灯产品，避免电视成为室内唯一的发光源。同时只要安装当贝市场，就可以下载体验如3D播播等拥有诸多3D影视资源和3D游戏资源的软件。
当然，干眼症严重、青光眼患者、沙眼、白内障患者不适宜戴3D眼镜。8岁以下的孩子视觉系统发育还没成熟，眼部结构相对来说较为脆弱，若经常使用3D眼镜，会使眼睛疲劳，时间久了会造成视力下降，不宜观看3D电影。
最后，不仅是在家观看3D电影时，平时面对电脑工作时、使用手机时，都需要适当的休息，眺望远处，保持良好的用眼卫生，这样才能让我们的眼睛时刻拥有最佳状态。
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