秋分时节全国大部分地区开始进入凉爽的秋季,此后,气温开始下降、空气湿度逐渐降低,咳嗽会在这个季节格外常见,儿童更是易感人群,容易出现反复性的呼吸道感染问题。
秋季的气候特点是引起咳嗽的自然原因。一方面,气候干冷对呼吸道很不友好,冷空气会对呼吸道造成一定的刺激,减弱防御能力,而空气中的水分含量下降,呼吸道一缺水更为敏感,容易引起咳嗽;另一方面,空气中的尘霾、花粉等增多,吸入这些微小颗粒物质会刺激呼吸道或者引起过敏性鼻炎而造成咳嗽;同时,这些微小颗粒物质会成为一些微生物(如病毒、细菌等)的载体,引起免疫力低弱人群发生呼吸道感染而导致咳嗽。
大家都知道,咳嗽是一种保护性反射动作,轻微咳嗽能有效消除呼吸道内的分泌物或进入的异物,保持呼吸道清洁通畅,但不同的咳嗽类型背后可能反映了不同的健康问题。没有咳出黏液的咳嗽被称为“干咳”,咳出黏液的咳嗽被称为“湿咳”。孩子发生干咳或湿咳时可出现不同的咳嗽声音。有些咳嗽程度为轻度,而有些咳嗽为重度,这种咳嗽可能导致呼吸困难。
孩子咳嗽一发生,有些家长第一反应是赶紧把咳嗽止住,没有明确原因就自行给孩子服用止咳药物。要知道,任何一个疾病的开始和结束都有它的规律、发展过程,很多止咳药都含有镇咳的作用,能控制或抑制身体的咳嗽反射,使身体无法启动咳嗽或者是进行无效咳嗽。这时,不能有效咳嗽的孩子容易发生肺不张、复发性肺炎及气道分泌物被吸入和留滞引起的慢性气道疾病,反倒导致病情加重、反复久咳不愈。
欲速则不达,治疗咳嗽的重点应是针对病因进行治疗。止咳先祛痰,特别是与感染相关的咳嗽,需要尽可能将呼吸道的分泌物排泄出来,才能让病情更好地得到缓解。剧烈干咳时可遵医嘱适当应用镇咳药物,有痰而不易咳出时推荐使用祛痰药物或黏痰溶解剂,例如氨溴特罗口服溶液(易坦静),可用于治疗由急、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难等病症,还可以治疗各种呼吸道疾病引起的咳嗽喘息。在使用时需要遵守医生的建议,并且注意剂量和使用时间。
预防咳嗽比治疗咳嗽更为重要。“多喝水”可不能只是一句口号,因为无论什么原因导致的咳嗽,保持呼吸道湿润,减轻外界对呼吸道的刺激,稀释咽部的痰液,都能减轻症状;增强体质、生活规律、合理营养、避免受凉等都有助于降低急性上呼吸道感染的易感性,是预防的有效方法;体质弱、容易咳嗽的人群,外出时建议佩戴口罩,减少冷空气对气道的影响。
不管如何,增强呼吸道的防御能力,提高孩子的身体免疫力和抵抗力,才是安稳面对秋冬易病季到来的前提和资本。
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