在孕期，营养补充一直是准妈妈们关注的焦点。在众多营养成分中，关于DHA不少准妈妈存在一些疑问：怀孕了真的需要补充DHA吗?DHA对胎儿发育有哪些影响?
随着科学研究的深入，DHA在孕期的重要性逐渐被人们所认识。DHA，全称为二十二碳六烯酸，是一种omega-3不饱和脂肪酸，对婴儿的大脑和视网膜发育具有关键作用。根据美国国立卫生研究院(NIH)的一项研究，孕期母体DHA水平的高低与胎儿出生后智力发育呈正相关。该研究追踪了数百名孕妇及其子女的生长发育情况，发现孕期DHA摄入充足的母亲所生的孩子，在智力测试中的得分普遍较高。
此外，欧洲食品安全局(EFSA)也发布了一项关于孕妇和哺乳期妇女DHA摄入量的科学意见，强调了DHA对胎儿神经和视觉发育的重要性。充足的DHA摄入不仅有助于促进脑部及视神经发育，还能通过调节脂肪代谢影响婴儿的体重，从而在一定程度上预防早期肥胖。
在孕期，胎儿的DHA由母体提供，同时还需要留一部分DHA给宝宝出生后用。而宝宝在出生后，如果无法从食物中获取充足的DHA，那从母体预存的DHA就会消耗得非常快，以致脑部DHA的含量不能达到可观水平。对于早产宝宝来说，由于在母体内发育时间较短，DHA的储存相对较少，因此更需要通过母体的饮食或补充剂来获取足够的DHA。胎儿期的DHA储存多少，与准妈妈的饮食关系极大。在日常生活中，很多准妈妈可能无法通过饮食获取足够的DHA。这时，DHA膳食补充剂便成为了一个理想的选择。
天然博士DHA藻油从3500多种活微藻库中精选出高品质藻种，确保原料的安全与纯净。更重要的是，天然博士DHA藻油几乎不含EPA，这一特点对于准妈妈来说具有诸多优势。
EPA，即二十碳五烯酸，虽然也是一种对人体有益的omega-3脂肪酸，但其对于准妈妈来说可能存在一定的风险。过高的EPA摄入可能会影响孕妇的凝血功能，增加出血的风险。因此选择不含EPA的DHA补充剂，如天然博士DHA藻油，更能确保准妈妈的安全与健康。
此外，天然博士DHA藻油不添加常见过敏原、人工香精、色素、防腐剂、蔗糖，无需担心潜在副作用，让准妈妈们更加安心。
营养学家通常建议，自孕早、中期开始补充DHA，孕期推荐摄入量为每日200毫克。天然博士DHA藻油DHA含量高，每粒含有DHA 100mg，每日2粒即可满足准妈妈所需。
孕期补充DHA对于胎儿的健康成长至关重要，选择一款安全、纯净、高效的DHA补充剂，如天然博士DHA藻油，将为准妈妈们提供更多保障，助力胎儿健康发育、茁壮成长。
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