二十四节气中藏着“健康密码”,天气和气候的变化与人的健康息息相关。近日,在骏丰生命科技馆的开幕仪式上,央视天气预报节目主持人、中国气象局首席气象服务专家宋英杰出席以“生命要素与健康”为主题的圆桌论坛,深入浅出地讲解这些和大众健康息息相关的知识,引起大会现场观众的强烈共鸣。
在论坛上,宋英杰和原国家首批航天员兼航天员教练吴杰、国家一级航天员、神七神十梯队成员陈全、广东省营养学会理事长、中大公共卫生学院教授朱惠莲等嘉宾共聚一堂,围绕阳光、空气、水、膳食营养四大生命要素, 分享各要素与人体健康的关系。
四季养生 顺时而行
宋英杰介绍,在没有“天气预报”的中国古代,二十四节气扮演了相当重要的角色,它是人们通过观察太阳周年运动,认知一年之中时节、气候、物候的规律及变化所形成的知识体系和应用模式。二十四节气以时节为经,以农桑与风土为纬,建构了中国人的生活韵律之美。在日常生活中,我们按照日月之行的节律来调整自己的身心和生活,也是做顺天应时,从而做到人与自然的和谐相处。
二十四节气蕴藏在一年四季中,反映着古人“天人合一”整体观念的实践。因此,日常生活中“顺应四时、顺时养生”非常重要,“四时”指的是春、夏、秋、冬四个季节,根据四时变化规律,调整人体节律,可起到事半功倍的保健效果。
好空气 从呼吸开始收获健康
宋英杰表示,节气里藏着健康密码,而好的空气可以让我们从呼吸开始收获健康。骏丰生命科技馆是一个综合性的健康科普平台,以阳光、空气、水、膳食营养人类的四大生命要素进行科普,尤其是生命之本展馆,展示了好空气对人体健康的重要性,他希望通过这个平台,让更多人关注空气质量,关注呼吸健康。
二十四节气里,我们感觉最直观的就是气候变化和气温变化,特别是季节交替时期,很容易寒邪、燥邪犯肺,引起呼吸系统疾病高发,并造成人体睡眠质量下降,甚至失眠。骏丰公司基于多年大量的研究,针对睡眠和呼吸问题,推出了负离子康健仪。骏丰频谱负离子康健仪是一款具备综合性能的空气净化产品,兼具空气净化与养生调理新模式,其采用了高压模块等多重技术,在运行时能释放对身体有益的负离子,为消费者带来了健康呼吸体验。值得一提的是,负离子康健仪曾获得有空净领域奥斯卡奖之称的“南山奖”,其创新科技受到行业及消费者的高度认可。
除了众所周知的氧气外,氢气对于健康的影响也尤为重要,氢气是目前已知的唯一一个对自由基有选择性的抗氧化剂,对身体内多个关键信号通路具有调节作用,是非常理想的生物还原剂。第二军医大学教授孙学军曾说过“没有氧气人活不了,没有氢气人活不好”,所以吸入一定比例的氢氧混合空气对于人的身体是很有益的。
生命健康科技创新,不仅具有很高的科学价值和产业价值,也和我们每个人的生活质量息息相关。纵观人类历史,是科技的进步、人与自然的和谐相处,让人类在疾病面前越来越自信、从容,平均寿命不断延长,生命质量不断提高。时代发展,科技进步,离不开像骏丰公司一众优秀企业的努力,正是他们将前沿的科技带给大众,才能人们享受健康优质的生活。
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