随着生活压力越来越大,当今社会人们愈加注重对身体的养护,甚至精细追求起来天然草药对身体无害的养护。论资历,水飞蓟就是一种具有悠久历史和现代研究的草本植物,它被誉为肝脏的“保护神”,能够有效地预防和治疗各种肝脏疾病。隔行如隔山,说起水飞蓟的功效与作用,确实不少人知之甚少,对于水飞蓟是如何保护肝脏的原理也不甚明晰,今天就来浅聊下水飞蓟的功效与作用。
水飞蓟的功效与作用*何为水飞蓟?
水飞蓟(Silybum marianum)是菊科水飞蓟属的一种一年生或二年生草本植物,原产于北非和地中海地区,现在已经广泛分布和栽培于世界各地。水飞蓟可以长到1.2米高,茎直立多分枝,叶子大而呈莲座状,表面亮绿色有乳白色斑纹,边缘有硬尖刺;花朵较大近球形,红紫色或白色,质硬有长刺;果实为黑色扁平的瘦果,带有白色的冠毛。水飞蓟不仅具有观赏价值,还具有护肝价值。在中国,人们把水飞蓟的果实磨成粉,用来治疗肝胆不好的病人。在欧洲,人们把水飞蓟的叶子和花煮成茶,用来清理肝脏和血液。在美国,人们把水飞蓟提取物做成胶囊或液体,用来预防和治疗肝脏疾病,可以说水飞蓟是一个非常好的护肝植物。
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟的功效与作用很多,在中医中,水飞蓟的果实性凉味苦,具有清热利湿和疏肝利胆的功效,可用于治疗肝胆湿热和黄疸。在西医中,水飞蓟提取物被广泛用于治疗各种肝脏疾病,如酒精性肝病、非酒精性肝病、肝硬化、肝炎等。此外,水飞蓟还具有抗氧化、抗炎、抗纤维化、抗肿瘤等多种药理活性。
水飞蓟的功效与作用更为明显的就是体现在护肝上,其对肝脏的保护作用主要是通过以下几个方面实现的:
1.促进肝细胞再生:水飞蓟素可以刺激肝细胞的DNA和RNA的合成,增加肝细胞的分裂和增殖,从而加速肝细胞的修复和再生。研究表明,水飞蓟素可以显著提高肝损伤后肝细胞的再生率。
2.增加抗氧化能力:水飞蓟素可以清除体内的自由基,降低脂质过氧化产物的生成,增强肝细胞内的抗氧化酶活性,从而保护肝细胞免受氧化应激的损伤。研究表明,水飞蓟素可以显著降低肝损伤后血清中的丙二醛(MDA)水平,提高血清中的谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)和超氧化物歧化酶(SOD)活性。
3.促进解毒:水飞蓟素可以增加肝细胞中谷胱甘肽(GSH)的含量,GSH是一种重要的解毒剂,可以与毒素结合并排出体外。水飞蓟素还可以阻止毒素与肝细胞膜受体的结合,从而减少毒素对肝细胞的损害。研究表明,水飞蓟素可以有效地预防和治疗由酒精、药物、重金属等引起的肝损伤。
4.抑制纤维化:水飞蓟素可以抑制肝星状细胞(HSC)的激活和增殖,减少前胶原和其他纤维化因子的合成和分泌,从而抑制肝纤维化的发生和发展。研究表明,水飞蓟素可以显著降低肝硬化患者血清中的III型前胶原N端肽(PⅢNP)水平,改善肝组织病理学改变。
科学家们已经通过很多实验和研究证明了水飞蓟素的功效与作用。他们发现,水飞蓟素不仅可以有效地预防和治疗由酒精、药物、重金属等引起的肝损伤。同时还可以改善由病毒、细菌、寄生虫等引起的肝炎。而且还对延缓由基因、年龄、环境等引起的肝硬化和肝癌有着相当不错的作用。目前很多护肝片的成分都会添加水飞蓟这一成分,如汤臣倍健的健安适护肝片就添加了水飞蓟宾这一成分,水飞蓟宾是从水飞蓟素中提取出来的有效护肝成分,主要通过消除肝细胞内的活性氧,降低由化学物质与体内生物分子反应而产生的过氧化物,从而保护肝细胞膜、促进肝细胞的修复和再生。
水飞蓟的功效与作用主要体现在能够保护我们的肝脏细胞,其作为一种天然草药,其有效成分具广泛的药理作用,资质健全,品质良好的水飞蓟护肝片对于肝损伤的人群不失为一个好的选择。
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