这代年轻人,工作压力大,熬夜加班、喝酒应酬是家常便饭。有不少人年经轻轻肝脏就已经受损了,肝脏出现问题后,各种问题就体现在身体上了。脸黄眼黄、头油脱发……肝脏出现问题可不是开玩笑的!有许多年轻人为了养护肝脏,开始吃护肝片。那么护肝片正常人可以吃吗?护肝片吃了对身体有什么好处呢?
老人常说熬夜伤肝、生气伤肝、过量饮酒吸烟伤肝……确实,肝脏是很容易“受伤”的器官之一。于是乎,许多人为了守卫自己的肝脏健康踏上了护肝之路。市面上养肝护肝的产品那么多,护肝片正常人可以吃吗?难道吃了护肝片后就能心安理得地喝酒、熬夜了?
护肝片正常人可以吃吗?答案是可以吃。特别是含有水飞蓟素的护肝片。明尼苏达大学相关研究称,已经有临床证据表明水飞蓟素(来源于奶蓟草种子)的保肝和抗癌作用,包括抑制人类前列腺、皮肤、乳腺和宫颈细胞中的癌细胞生长。另外,水飞蓟素中含有的活性成分——水飞蓟宾更是天然的活性护肝因子,是目前被公认为的含量最高、活性最大的天然活性护肝成分。因此,有长期饮酒、抽烟或加班熬夜等不良习惯的人,是可以吃护肝片来辅助养肝护肝,减少肝损伤的。就拿汤臣倍健旗下的健安适护肝片来说,它采用的水飞蓟宾这一有效护肝成分,可以保护肝细胞膜、促进肝细胞的修复和再生,阻止或减轻脂肪在肝脏内的沉积和浸润作用。此外还添加葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物,这几种养护肝脏的中草药成分,与水飞蓟宾打配合,可以更好的养护肝脏。
至于护肝片正常人可以吃吗这个事,虽然正常人可以吃护肝片,但是在食用护肝片这类产品时,不要贪多,超剂量服用,更要确认服用上限,过量服用至超过人体可代谢的限量,会严重影响肝功能,甚至造成中毒。另外,在一天内同时服用药品与护肝片的人们应注意服用顺序。服用时应以药品为优先,不能因服用护肝片,就自行停药。同时也要咨询医生,以防药品和保健品服用后发生相互作用,影响疗效。
过度依赖护肝片同样不利于养护肝脏。许多人认为吃了有“护肝神器”之称的护肝片后,就可以高枕无忧,任性抽烟,喝酒,熬夜了,其实并不是这样的。只依赖护肝片,不改变自己的生活习惯,一样没有办法把受了伤的肝脏“补”回来,甚至会越“补”越受损。
对于护肝片正常人可以吃吗这个问题,虽然可以吃,但是要清楚护养肝肝没有捷径。想要养护肝脏,还是需要减少吸烟饮酒次数,规律饮食,规律作息,少熬夜,适量服用合适自己身体的护肝片,就是对它最大的保护了。对于那些肝脏方面已经存在健康问题的小伙伴们而言,也不要讳疾忌医,一定要遵循医嘱,科学治疗,才能达到理想的护肝效果。
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