随着生活水平的提高，人们越来越注重健康和营养的补充，像是日常所需的维生素C等营养素，对人体健康有着不可忽视的作用。然而，很多人由于饮食不规律、不健康，难以保证足够的维生素C摄入量，这时候就需要膳食营养补充剂来辅助额外维C营养摄入。在众多维C产品中，美味与营养并存的汤臣倍健维满C，因科学高含量、好口感成为了很多人的C位选择。
人人都道补充维生素C好，但是补充维生素C到底有哪些好处呢?下面我们一起来看下~
1、有利于皮肤健康
维生素C具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，促进皮肤新陈代谢，减缓皮肤老化;可以促进胶原蛋白的形成，使皮肤保持弹性;还可以抑制皮肤内黑色素的形成，淡化皮肤上的色斑，起到美白肌肤、提高肌肤亮泽度的效果。
2、有利于牙龈健康
维生素C是维持牙龈健康的重要营养素，严重缺乏时会使牙龈变得脆弱，容易出现牙龈肿胀、牙齿松动、牙龈出血等症状。所以适量补充维生素C能够促进胶原蛋白的合成，能够强健骨骼和牙齿，还可以预防牙龈肿胀、出血等，有利于牙龈健康。
3、可以增强免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，能够抵御细菌和病毒的入侵。身体内的白细胞含有丰富的维持白细胞正常功能。此外，维生素C还可以促进身体淋巴细胞中母细胞的产生，能够提高机体对外来恶变细胞的识别和灭杀。
由此可见，适量补充维生素C益处多多。那么应该如何补充维生素C呢?维生素C主要来源于新鲜的水果和蔬菜中，平时除了可以多吃新鲜蔬果，还可以通过汤臣倍健维满C来补充足量的维生素C。
汤臣倍健维满C是专门针对各个阶段需要补充维生素C的人群，特别研发的一种膳食营养补充剂。其中1片汤臣倍健维满C含片中的维生素C含量高达450mg，根据《中国食物成分表标准版第6版》，约等于14个橙子、或2kg柠檬、或1.4kg菠菜的维生素C含量，一片就能补充营养所需，轻松补充维C无压力。另汤臣倍健维满C成人咀嚼片还有百香果味、西柚味等各种口味，每片维生素C含量高130mg，酸甜口感也让营养的补给更易接受，吃出身体好状态。
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