心“累”了,找天草丹参保心茶帮你!

当今社会,生活节奏快,人们的时间观念和办事效率提高了很多。不过,熬夜赶项目,应对麻烦的客户,外出应酬吃大餐……人长期处于这样的生活环境下,压力大,生活习惯也不合理,心是很容易“喘不过气”,出现心绞痛、心悸、胸闷、呼吸短促等问题的。

所以,为避免透支自己的身体,学会保护自己的“心”非常重要!具体方法如下:

一、注意保暖

在此忽冷忽热的时节,一定要多注意保暖,不可贪美贪靓,要及时关注天气情况,并根据天气及时增添衣物。否则寒冷会导致血管收缩,加大心脏负荷,进而诱发一系列的心血管疾病。

二、适当运动

久坐不动可能带来多种疾病,而适当运动可强化心脏,避免心血管疾病找上门来。对于忙碌的上班族而言,办公室是非常好的运动场地:

1、每隔一个小时,站起来走动走动,伸伸懒腰,松松骨头,有助于促进心脏血液循环;

2、午休时,躺在沙发上做仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等运动,或者直接在办公椅上用腿做骑自行车运动,有利于疏通血管,提高心血管机能水平。

三、注意饮食

现在生活条件了,饮食都非常丰盛,容易暴饮暴食,既易伤胃肠,也会加重心脏负担。面对美味佳肴,要以品尝为主,切不可暴饮暴食。同时,注意补充适量的蔬菜水果,避免烟酒无度,以免诱发心血管病。

心“累”了,找天草丹参保心茶帮你!

除此之外,各位可以买点天草丹参保心茶喝喝,它是国家药监局批准的,适用于心血管疾病的茶剂型药品(OTC)。在制作过程中,天草丹参保心茶立足于传统古方,精选优质紫花丹参和有机绿茶,同时采用中国发明专利技术(丹参提取物及制备方法,专利号:ZL2014 1 0069832.9.),对紫花丹参进行萃取,提高紫花丹参中丹参酮、原儿茶酸等有效成分的利用率,使其与有机绿茶原叶中的茶多酚共同协作,充分发挥活血化瘀、疏通血管的作用。

不仅如此,天草丹参保心茶饮用十分方便,坚持每天3袋,轻松就能养心护血管哦~不想让心太“累”的话,买它就对了!

(免责声明:本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿,凡在本网站出现的信息,均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性,但不保证有关资料的准确性及可靠性,读者在使用前请进一步核实,并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏,概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时,应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明,并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后,将会依法尽快联系相关文章源头核实,沟通删除相关内容或断开相关链接。 )

Baidu
map