春天是孩子身高增长的最佳时期,父母一定要好好把握。其实除去先天发育不良的孩子,大多数个子长的慢,身材瘦小多半是脾胃虚弱功能差所致。脾胃是后天之本,是人脱离母体后摄取能量的来源,是气血生化的根源。通过脾胃的共同作用,将饮食中的营养成分转化吸收供应全身,脾胃功能越好,人就长的越强壮。
那为什么有的孩子长得慢呢?从生物进化学的角度来看,人类的婴幼儿其实都是早产儿,究其原因是因为人类直立行走之后,女性的骨盆变窄,产道十分有限,如果孩子头骨以及身体长的太大,根本就生不下来。几十万年乃至数百万年的进化,使得人类的女性在胎儿还没有完全发育成熟的时候就把胎儿生下来,其代价就是要付出极大的精力和时间来哺育这个“早产儿”。
因为人类“早产儿”的这个特性,使得人类婴幼儿天生很多器官都发育不够完善,需要在幼年期一点点的慢慢喂养才逐步生长发育完善,尤其是脾胃功能,中医当中有个叫“新生儿无脾”的说法,不是说新生儿没有脾胃这些器官,而是说脾胃的功能不完善,所以新生儿很长一段时间内只能吃流食,而后会加一些半流质的辅食,慢慢长大了脾胃功能完善了才能和大人一样的饮食。
就是因为婴幼儿天生脾胃功能不完善,才会诞生关于孩子如何喂养的问题,不同的喂养方式,也会造成不同的身体问题,要想孩子长的强壮高大,以下几个误区要牢记:
生怕孩子没营养,肉蛋奶菜全堆上:不要觉得营养高的食物就对孩子好,营养越丰富的食物越难消化分解吸收,孩子脾胃功能本来就弱,再吃这些难消化吸收的东西,只会造成更大的脾胃负担,不仅补不上还会更差劲,久而久之,孩子怎能不矮小瘦弱。
生怕宝贝吃不饱,不吃到撑别想跑:不要以为不知饥饱的让孩子多吃就是对孩子好,小孩儿病大多数都是吃太多吃出来的。本就脾胃弱,吃多了根本就消化不动吸收不了,往往造成积食,久而久之孩子的脾胃功能就毁了。切记,要想小儿安,三分饥和寒。
要想让孩子吃的好长的强壮,就要顺着脾胃的特性和小儿的自身状态走。每餐七分饱,不给脾胃增负担;吃饭以主食为主,少量肉蛋奶水果蔬菜为辅,尽量不吃零食,营养搭配均衡,使脾胃身体得以长养。主食就是主食,辅食就是辅食,切不可反客为主,不然就等着生不完的病吃不完的药吧。另外要保证孩子足够的玩耍,孩子在奔跑玩耍时,也是一种体育锻炼,强身健体增强新陈代谢,身体强壮反过来会强化脾胃功能。
还可以适当给孩子服用中成药来调理。宝妈们还可以选择一款安全、适合的儿童专用中成药来调理孩子的脾胃。中成药太子金颗粒,是依据儿科名方“三甲散”化裁而得,是一款专门针对孩子积食、厌食、不爱吃饭等症状研发的儿童专用中成药。
仲景太子金颗粒能有效调理0-6岁婴幼儿因消化不良引起的腹痛腹胀、早饱嗳气、食欲不振、恶心呕吐、夜啼、面色无华等症状,以及食欲不振引发的没胃口、挑食厌食、吃不下、食量少等症状。方中七味中药君臣佐使,协同作用,促消化,增食欲,双调治,让宝宝胃口好,发育好,成长有动力!(仲景学苑,弓正)
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