最近开幕的北京冬奥会,世界瞩目、意义非凡。“绿色冬奥”是北京冬奥会的办会理念之一,“科技”当然成为“绿色冬奥”最大的看点。从今年的冬奥会可以看出,组委会在“睡眠科技”方面花了不少心思。
据了解,奥运选手休息时使用的“智能床”曾一度冲上热搜,该智能床可以在睡姿、坐姿等不同场景下为脊柱提供合适的支持,还会调节头部的高度,缓解打鼾情况。此外,在主媒体中心,也专门增设了20多个睡眠休息舱,确保在场记者得到休息。
为何越来越多的人关注睡眠问题
随着人民生活水平的提高,人们对于生活的需求不仅局限于温饱问题,而是更多地关注生活品质、健康状况。近期,国家卫健委公布了对于人大代表提出《关于加快睡眠医学发展的建议》答复的内容。这意味普遍存在的睡眠障碍将不再是停在表层的社会现象,也许未来有机会成为国策被纳入健康中国的重要发展内容。
日前,艾媒咨询发布了一条数据,根据对中国国民存在的睡眠问题类型调查显示,2021年中国54.62%的国民存在睡眠问题。睡眠不足对大脑造成的损伤并不能通过补觉来修复,并且越来越多的研究表明,睡眠缺乏会在无形中伤害身体的各项器官,形成不可逆的影响。而在体育界,临近赛事,运动员的紧张情绪造成的睡眠质量下降,也会对他们的赛场发挥、身心健康造成一定影响。
当记者问18岁的谷爱凌成功的秘诀是什么时,她也直言道:“每天睡够十小时!”睡眠的重要性由此可见。
脑电睡眠监测成睡眠经济的趋势
据显示,越来越多企业开始布局睡眠领域,睡眠软糖、睡眠喷雾、助眠枕头等产品层不穷,效果没有评判标准,电商领域险象丛生。同时,睡眠监测APP和睡眠手环备受年轻人的欢迎,但是该产品主要是声音和心率原理,距离美国睡眠医学会提出的脑电睡眠金标准,在科学准确上还有一定的差距,所以睡眠监测还是得以睡眠脑电为依据。
临床上多导睡眠监测(PSG)作为院内诊断各类睡眠障碍和找准失眠病因的金标准,虽然精确度高,但是使用起来操作复杂。一次PSG监测之旅,要花费近千元的费用、需要到医院专门的睡眠监测室睡上一整晚,2-3天出报告结果,这在一定程度上达到降低了监测效率。因此,便利的可穿戴、智能监测设备将大大提高院内睡眠监测的普及率,迎来巨大的蓝海市场。
据了解,优梦思UMindSleep额贴式睡眠记录仪,凭借其不到15克的重量,高达专家手工分期水平的97.67%的准确率,成为睡眠监测领域的一匹黑马。优梦思UMindSleep额贴式睡眠记录仪作为一款穿戴式医疗监测设备,以美国睡眠医学学会(AASM)及临床医学标准为依据,动态监测人们在睡眠期间的脑电波,运用算法及人工智能进行实时睡眠分期,可以达到“与传统PSG同等精准,与智能手环一样方便”的效果。目前已在全国近百家医院和机构落地,极大程度地为睡眠监测医务工作者带来便利。
据国内脑机互联睡眠监测品牌优梦思相关负责人透露,睡眠监测家用版即将推出,其核心技术应用脑机互联和AI算法,未来,人们将有机会高性价比和高舒适度地在家享受医疗级的睡眠监测服务,感受前沿脑机互联技术带来的美好生活。
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