说起血脂偏高，多数人的想法会有些片面，有人认为胆固醇高不是一件好事，有人认为只吃素就可以把血脂降下来，其实不然，以上都是片面的认识。下面就和大家聊聊那些关于血脂偏高的知识点，以及重点谈谈如今热销的降脂产品纳豆红曲胶囊为何可以有效降血脂。
1.降血脂并不单单是降胆固醇
血脂涵盖的成分众多，比如胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等等，当出现血脂偏高时，我们需要通过降血脂的方法来使血脂恢复正常水平，其目的是为了预防或减少血脂偏高对人体的危害，降低心脑血管问题的发生几率。但要注意，心脑血管问题的发生往往不是单一指标出现问题，因此，降血脂也需要结合多方面考虑，把控整体的指标，才能真正意义上把血脂降下来。
2.胆固醇并不是越低越好
据相关研究显示，降低人群低密度脂蛋白胆固醇水平，人群出现心脑血管问题的几率明显下降[1]。因此很多人认为把低密度脂蛋白降得越低越好，其实不是的，因为当低密度脂蛋白降低后，体内总胆固醇也会同步下降很多。胆固醇同时作为人体的重要营养物质分布在人体各个器官当中，尤其是大脑。大脑可以说是相当看重胆固醇的需求，当体内胆固醇水平过低时，大脑中细胞膜的构成就会出现异常，脑组织就会受到伤害，因此，胆固醇一定不能降得过低，把总胆固醇、低密度脂蛋白降至参考值范围之内就可以了[1]。
3.吃素就能降血脂过于绝对
吃素就可以避免血脂升高，这种说法过于绝对。因为，对于素食者来说，他们通常会选用一些豆制品和菌类等食材代替，而这些食品口感又不太好，所以在炒菜时为了提高食品的色香味，让人更有食欲，会利用植物油和调味料来提香增味，不知不觉中就提高了植物油的食用量。另外，豆制品虽然作为素食食品，它们同样也含有大量的脂肪和蛋白质，尤其炸豆腐中含更多的脂肪。所以，即使素食者利用一些非肉类食材替代，也很有可能引起血脂升高。
4.纳豆红曲胶囊可降血脂
纳豆红曲胶囊是以保健红曲和纳豆冻干粉为原料制成的功能性食品，不仅含有纳豆红曲中的活性物质洛伐他汀，还有如纳豆激酶、纳豆菌等活性成分，效果更出众。纳豆中的活性物质纳豆激酶既可以溶解体内外已经形成的血栓，又可以抑制新血栓的产生，因此具有非常显著的抗血栓作用。而红曲当中的洛伐他汀是HMG-CoA还原酶(促进胆固醇合成的重要物质)的竞争性抑制剂，可以有效抑制胆固醇的合成，从而起到辅助降血脂的作用。纳豆红曲两者结合，具有双重降血脂功效，更好发挥降脂作用。
目前，市面上的纳豆红曲胶囊产品良莠不齐，因此大家在选用纳豆红曲胶囊来辅助降血脂时，需要认真辨别，尽量选择大品牌的产品质量更有保障。以汤臣倍健纳豆红曲胶囊为例，它选用纳豆红曲双植物作为原料，经双重发酵工艺提取纳豆红曲的活性成分，较大程度上保证的活性成分的稳定性，且活性成分含量较高，每六粒含有纳豆冻干粉1350mg和源自红曲的洛伐他汀6mg，更好保证活性成分在人体中发挥作用。血脂偏高人群可选择其来辅助降血脂。
以上知识点记住了吗?了解了血脂偏高，才能更好地有针对性地进行降血脂，知识点出现偏误，往往可能会带你进入降血脂的误区，到最后，徒劳无功就不好了!想要降血脂，可以通过食用纳豆红曲胶囊来辅助，除此还需要配合良好的生活习惯!
参考文献：
[1]潘勇.不可不知的高血脂认识误区[J].中医健康养生,2017(02):70.
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