有人说，晚上喝酒是为了找回那个疲惫了一天的自己;也有人说，喝酒是为了生计身不由己;还有人说，喝酒是一种瘾，一旦上瘾了就很难戒掉。由此可见，酒精充斥着我们的日常生活。而很多人尽管都知道酒精伤肝，但是却不知道其中的机理，也不是很清楚如何维护肝脏。
喝酒对肝脏的危害
酒精在进入人体后，90%-98%代谢都靠肝脏来完成，长期饮酒在很大程度上会改变生化功能，对肝脏产生不利影响，甚至会导致肝脏产生各种不良问题。[1]
酒精对肝脏分泌蛋白酶体的成熟有影响。肝蛋白酶能维持肝功能的正常功能，动物实验表明，摄入酒精会影响肝蛋白酶体的成熟，进而导致肝蛋白酶体成熟机制异常。[2]
酒精会使人体产生大量自由基，导致肝细胞膜过氧化，造成肝细胞损伤。虽然肝细胞有自我恢复能力，但是其恢复能力有限，所以长期过量喝酒，会加重肝负担，使其不能及时进行自我修复。[3]
由此可见，长期饮酒会伤害肝脏。那么人们常说的水飞蓟能不能对肝脏起维护作用?一起来看看吧。
水飞蓟对肝脏的作用
水飞蓟性味苦凉，有疏肝利胆的功效，它能促进肝脏代谢，并保护和稳定肝细胞膜。[4]同时，据动物实验指出，水飞蓟宾可以抑制肝匀浆丙二醛产生，从而减少自由基对人体的损害，因此可以起到保护肝细胞的作用，维护肝脏功能的正常运作。[5]另外，水飞蓟还有降酶功能，它可以减少肝组织中酶增多的概率，以稳定肝细胞膜，保持其完整性。[6]
由此可见，水飞蓟能对肝起到较好的养护作用。而想要方便又快捷地维护肝脏，可以选择含有水飞蓟的产品，那么水飞蓟什么牌子好?不妨考虑一下汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片。
汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片
这款产品主要成分是水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物，四重精华合为一体，能更好地为肝脏健康助力。汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片由国内知名品牌所打造，食用方便又快捷，适合喝酒人士在包中常备。
如果你爱喝酒，日常生活中离不开酒精，那么就要好好注意肝脏的健康，除了可以利用水飞蓟来调理肝脏之外，平时也要注意饮食清淡，才能更好地减少肝脏负担。
参考文献：
[1]徐明海.乙醇对肝脏代谢的影响[J].医药界，2019(7)：2.
[2]张莉，阎明，江堤，孙贤久，左海军，刘美红.酒精对肝脏蛋白酶体成熟的影响[J].分子诊断与治疗杂志，2016(4)：4.
[3]丁伟，陈晓超，刘树滔，张晨，饶平凡."酒精对肝细胞损伤的自由基机理研究."福州大学学报(自然科学版).(2009)：166-170.Print.
[4]《实用临床药物》
[5]水飞蓟宾对抗大鼠酒精性脂肪肝作用及机制_谭海荣
[6]武向丽.水飞蓟宾对CCl4所致肝硬化门静脉高压大鼠的保护作用及其机制研究[J].西部中医药，2017，030(009)：39-42.
（免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。 ）
