水飞蓟对肝脏有益吗?吃水飞蓟葛根丹参片有效吗?

如今肝脏健康越来越受到人们的重视,在意识到肝脏受损后,往往会积极去寻找养肝护肝的方法,其中不少人了解到了对肝脏有修护作用的水飞蓟,本文带你了解水飞蓟及其相关产品是如何帮助肝脏恢复健康的。

水飞蓟是什么

它是一种具有“清热解毒”功效的菊科植物,原产于地中海,在国外常用作于观赏性的植物。但其实它还是一味中药,它成熟干燥的果实中含有一种黄酮素物质,叫水飞蓟宾,是它能够护肝的核心成分。

水飞蓟的作用

1.保护和修复肝细胞

当人体产生游离基(也就是自由基)时,会对肝细胞造成破坏。而水飞蓟有较强的抗氧化的作用,它能够抵抗游离基的破坏,还能够阻止脂类化合物过氧化破坏细胞膜的病理生理学过程,从而达到保护肝细胞的效果。

并且水飞蓟宾能够刺激细胞核中的RNA聚合酶I的活性,从而帮助肝细胞中的核糖体RNA的合成,促进酶和蛋白质的形成[1],这两种物质都是有利于肝细胞修复的。

2.增强肝脏的功能

肝脏具有代谢、解毒的功能,人体中的有害物质一般都是在肝脏中进行分解、代谢的,在这个过程中肝细胞难免会被这些有害物质伤害。但水飞蓟能够保护和修复肝细胞,维持肝脏的功能的正常运转,这样能更快帮助身体排出有害物质。

如何补充水飞蓟

直接食用

传统的水飞蓟吃法是将它煎煮或是泡水直接食用,这样虽然方便,但是身体很难从中吸收足够的营养物质。

食用水飞蓟产品

对比直接的食用的方法来说,水飞蓟产品会将水飞蓟宾通过提纯技术直接提取出来,能够最大程度地保持它的活性。同时一些追求品质的品牌还会在产品中添加一些有益肝脏的物质,使他们与水飞蓟相搭配,还能起到协同增益的效果。

在选购时,我们可以重点注意含有这些物质的产品。

①葛根:这是一种传统的药食两用的草本植物,葛根的提取物富含多种肝脏所需要的营养物质,对肝组织免疫系统有保护的作用。

②丹参:它能够促进肝脏的血液循环,同时还能减轻肝细胞的脂肪变性和坏死,促进受损肝细胞的再生。

③五味子:它是一种用于保肝降酶的中草药,能促进蛋白质和糖原生物合成的物质,从而达到修复肝细胞的效果。

以上几种物质都是很好的养肝成分,而汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片就是这样一款含有这4种益肝成分的产品。

水飞蓟对肝脏有益吗?吃水飞蓟葛根丹参片有效吗?

它通过科学配比将几种物质集合在一起,能够比传统的食用方法更加高效地吸收这些营养物质,也更有利于肝脏健康。每100g同时含有水飞蓟宾2000mg、丹酚酸B720mg、葛根素680mg,每天2次,一次2片汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片,就能够为肝脏补充四重草本精华,为肝脏健康提供有力的支持。

肝脏健康不容大家忽视,需要我们在平时养成良好的生活习惯,同时还要注意益肝物质的补充,坚持食用汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片,才能够更加全面地呵护肝脏健康。

参考资料:

[1]水飞蓟素药化作用/分子式/药理作用.医学全在线/国家医学教育网站

(免责声明:本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿,凡在本网站出现的信息,均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性,但不保证有关资料的准确性及可靠性,读者在使用前请进一步核实,并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏,概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时,应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明,并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后,将会依法尽快联系相关文章源头核实,沟通删除相关内容或断开相关链接。 )

Baidu
map