原生家庭可以塑造人的个性,影响一个人的人格成长。 每一个人都是从小生长在家庭里面,家庭环境对于一个人的性格和人格的塑造有着非常重要的影响。所以要解决原生家庭给我们带来的影响，我们首先要做的第一步，就是会跨越过父母的原生家庭。
(知名心理学作家卢熠翎)
知名心理学作家卢熠翎曾在采访中说道：“在我们的童年时期，尤其是 3~6 岁的时候，最主要的信念和价值观是去判断“我”和世界的关系，“我”到底是不是足够好的，“我”到底是不是被允许，“我”是否有资格，“我”是否有力量等等。这一切基本上都已经固化成型了，这就是我们曾经在童年形成的生存策略。因此，原生家庭、童年的经历是我们最初的体验，是我们对这个社会最原始的体验，它也塑造了我们的个性。”
卢熠翎在自己的《与生命和解：疗愈原生家庭的伤与痛》一书中提到，当原生家庭的创伤没有被疗愈的时候，会出现以下四大类的情况：
1、会表现出缺乏安全感、不自信、不善于沟通、自卑而缺爱、没有归属感，同时又很渴望被照顾，却找不到这种力量，总是觉得很无力。
2、通过情绪来表达，他们会非常情绪化，甚至有时候会不自觉地去复制父母的情绪，哪怕很讨厌他们。
3、可能会畏惧婚姻，他们对婚姻的不信任也有可能是复制了父亲或母亲对异性的观点，所以，他们自己也对男性或女性有不同程度的偏见或者憎恨、厌恶。
4、没有办法自我表达。这类人通常自我价值感很低，所以并不能很好地表达自己。
这些都是原生家庭所留下的烙印。
(知名心理学作家卢熠翎)
原生家庭是命运的牵扯，会让家庭序位混乱。卢熠翎老师说：“我们的童年就像一张白纸一般，无意识地吸收所有的事情，无论是有利还是有害的，之后将其固化，然后像程序一样周而复始地重复运转。”因此，我们必须要去了解在家庭系统背后那些隐藏的秘密和法则，逃离、制约、解脱这些束缚，让自己的人生变得更好。
(知名心理学作家卢熠翎)
接受，是打开枷锁的第一课
卢熠翎说：“其实，最简单的解决原生家庭束缚的方法，就是接受父母，接受自己的命运，接受生命的礼物。”
(知名心理学作家卢熠翎)
每一种想要脱离的冲动跟行为，并没有办法让你们分离，你们仍然紧紧地连接着。有可能是通过痛苦、不幸、命运的重复和简单的抗争进行连接。因此，抗拒本身就是一种强烈的能量的迁移，你会发现你慢慢变成了你最憎恨的人的样子。如果你很抗拒你的父母，你会发现你的情绪、你的语气、你那些行为模式有可能会和他们一样。
命运其实不关心你到底憎恨谁，不关心你是否抗拒谁。因为你身上男性和女性的能量是来自于你的父亲母亲的，你潜意识里面所吸收的这些行为和情绪模式是来自于你的父母的，所以关键并不在于你是否喜欢或者接纳他们，而在于你如何才能真正地摆脱这些影响。
（免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。 ）
