知名心理学作家卢熠翎:童年没有记忆,却影响一生

原生家庭是指自己出生和成长的家庭。这家庭的气氛,传统习惯,子女在家庭角色上的学效对象,家人互动的关系等,都影响子女日后在自己新家庭中的表现。人要认识自己原生家庭的影响,才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。

知名心理学作家卢熠翎在自己《与生命和解》一书中提到:我们的性格和行为模式在很大程度上取决于我们的原生家庭。原生家庭的束缚力量是如此之强,当原生家庭的创伤没有被疗愈的时候,人会出现四大类问题。

知名心理学作家卢熠翎:童年没有记忆,却影响一生

(知名心理学作家 卢熠翎)

第一类人会表现出缺乏安全感、不自信、不善于沟通、自卑而缺爱、没有归属感,同时又很渴望被照顾,却找不到这种力量,总是觉得很无力。

第二类人通过情绪来表达,他们会非常情绪化,甚至有时候会不自觉地去复制父母的情绪,哪怕很讨厌他们。

第三类人可能会畏惧婚姻,他们对婚姻的不信任也有可能是复制了父亲或母亲对异性的观点,所以,他们自己也对男性或女性有不同程度的偏见或者憎恨、厌恶。

第四类人没有办法自我表达。这类人通常自我价值感很低,所以并不能很好地表达自己。

我们曾经以为,当我们长大了,等我们过了 18 岁,我们便可以自由自在地生活。从表面上看是的,但其实并没有那么简单。如果我们仔细去看,仔细去分析,会发现很多时候,我们只是在重复过去的印记。

知名心理学作家卢熠翎:童年没有记忆,却影响一生

(知名心理学作家 卢熠翎)

无法脱离的牵绊

也许你很憎恨你父母的某一种情绪,有可能是悲伤、恐惧、抱 怨,有可能是唠叨,也有可能是暴怒...很多人疗愈原生家庭带来的创伤时,会发现自己对待孩子和伴侣的方式,与自己父母的相处方式非常的相似。

有些人的财富跟事业的关系总是很差,总是赚不到钱,而且潜意识里总是觉得会失败。这是潜意识当中的一种动力,一种信念,一种埋藏很深的想法,很有可能是从原生家庭里面传承来的。有可能是他复制或者追随了家庭里面某一个成员的命运,有可能是一些负面信念被他吸收了。

知名心理学作家卢熠翎:童年没有记忆,却影响一生

(知名心理学作家 卢熠翎)

还有一些人,总是会选择一些很复杂的亲密关系。被选择的那个人有可能已经在一段婚姻或者关系里面,或者并不适合给他(她)一段稳定的婚姻。这也是被原生家庭中父母的亲密关系困住的一个典型例子。因为在他的潜意识里,去拯救自己的父母,让父母过得更好才是更重要的事。因此这种人仍然处在原生家庭的纠缠和制约当中。

还有一类人觉得自己做什么事情都得不到允许,或者说是想要获得别人的认同和允许。因为在他的原生家庭当中,他的内在想被赞扬、被看见、被认同的那份渴望没有被满足。

所以我们会在亲密关系中、在事业中、在朋友中,在权威中,一次一次地寻求别人的认同,只是想证明:“现在的我足够好了。”这些也是原生家庭所留下来的印记和创伤。

来自原生家庭的传承

卢熠翎老师说:‘’在我们的童年时期,尤其是 3~6 岁的时候,最主要的信念和价值观是去判断“我”和世界的关系,“我”到底是不是足够好的,“我”到底是不是被允许,“我”是否有资格,“我”是否有力量,等等。这一切基本上都已经固化成型了,这就是我们曾经在童年形成的生存策略。”

知名心理学作家卢熠翎:童年没有记忆,却影响一生

(知名心理学作家 卢熠翎)

原生家庭、童年的经历是我们最初的体验,是我们对这个社会最原始的体验,它也塑造了我们的个性。我们浸泡在家庭系统的海洋里,我们的每个毛孔都呼吸着和父母相关的信息能量。我们并不只是一个个体,而是一个系统中的成员,就像生长在家族系统大树上的一颗果实。

当我们成为父母的时候,我们和伴侣以及孩子之间相处的模式,也会受到我们原生家庭的影响。无论这个信息你喜欢与否,它都忠诚地遵循着繁衍的法则——传承。

因此,我们必须要去了解在家庭系统背后到底有哪些隐藏的秘密和法则,这样才能逃离、制约、解脱这些束缚,才能让自己的人生变得更好,更自由。

(免责声明:本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿,凡在本网站出现的信息,均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性,但不保证有关资料的准确性及可靠性,读者在使用前请进一步核实,并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏,概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时,应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明,并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后,将会依法尽快联系相关文章源头核实,沟通删除相关内容或断开相关链接。 )

Baidu
map