不知不觉，已经到了“热情似火”的六月!绿树阴浓间，高亢的蝉鸣声此起彼伏，仿佛在传递着夏日的欢愉!然而，步入盛夏之后，人体一方面会由于天气暑热而内热较盛，另一方面则会因为出汗较多而气阴两伤，常有精神萎靡、身体乏力、口干口渴、心烦失眠等“苦夏”症状。
据《中国药典》记载，“西洋参性甘、微苦，凉。功能补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。”《医学衷中参西录》则称西洋参：“能补助气分，兼能补益血分，为其性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”
故盛夏时节，适当服用一些西洋参，不仅可以帮助缓解一些因气候造成的身体不适，而且还可以起到非常好的滋补效果。
接下来，小编来给大家推荐一些西洋参的常见吃法：
1、含化法
将无皮的西洋参放在锅内蒸一下，使西洋参软化，然后用刀将其切成薄片，放在玻璃瓶内，之后可在早饭前和晚饭后取一片含入口中，之后细细咀嚼咽下。
2、泡水法
取3~5克西洋参片放入杯中，并倒入开水冲泡，然后用盖子把它盖起来闷一会儿，过5~10分钟就可以喝了。水没有了就加一点儿，最后可以把西洋参全部吃下去。
3、冲服法
先将西洋参研成细粉，以后每次取5克置杯中，用开水冲入，可以根据需要加入少量蜂蜜，之后加盖闷上5分钟便可服用，建议大家空腹饮用，效果更佳。
4、炖煮法
先将西洋参浸泡两三个小时，然后将参片、浸泡的水和喜欢的食物一起放入砂锅中炖煮，先用大火烧开，再用小火慢炖，炖至食材熟烂，汤液剩下三分即可食用，美味又滋补。
除了上述的吃法，还有更加新潮的应用方式，那就是服用“更好吸收、服用便捷”的草晶华西洋参破壁草本。
草晶华所选用的西洋参，源自“高寒之地”长白山自有种植基地，那儿的土壤、水源、空气、生态环境等条件都十分适合西洋参的生长，同时配以科学的管理方式和严格的挑选标准，从源头提升产品品质。
在“好原料”的基础上，草晶华采用高速气流破壁粉碎技术，打破西洋参的细胞壁，充分释放深藏在其中的有效成分，让人体更易吸收;同时，它通过国家发明专利(无添加成型技术)，将西洋参制成均匀细小的颗粒，使其不易受潮氧化，方便储存。服用方式十分简单，直接冷热水冲泡即可，可反复冲泡至无味，连同药渣一起吃掉。
值得一提的是，这样高品质的草晶华西洋参破壁草本，在2019年时还获得了加拿大卫生部非处方药及天然健康产品局颁发的NPN(Natural Product Number，天然药品)文号及产品许可证，得到了国际上的认可。
午后的骄阳，驱散生活的阴霾;黄昏的凉风，吹走炙热的焦虑。愿你在草晶华西洋参破壁草本的帮助下，可以健康一夏，幸福一夏!
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