提到益生菌,大多数家长都不会陌生,甚至很多家庭的常备物品中都有Ofmom益生菌的存在。毕竟肠道是保护我们身体的免疫“重地”,是机体防御的最前线,是最大的免疫器官,肠道内的“菌”群平衡直接影响肠道健康。但是,家长们真的了解益生菌吗?对于一些只要宝宝肠胃有点不舒服就要使用益生菌的家长,接下来的内容还是要认真阅读一下。
家长们也要明白一点,肠道菌群是一个由少到多、从简单到复杂、从不稳定到稳定的菌群定植过程,正处于“建立期”的婴幼儿时期则是一个不稳定的状态,这个时候虽然需要适时给宝宝补充些益生菌。但是在益生菌产品的挑选上,还需要看菌株、活性、数量等标准,并非所有益生菌都能够为孩子提供真正意义上的健康。而且也只有在数量充足的情况下,起到抑制其他有害微生物繁殖并维护良好肠道免疫功能的作用。因此,挑选益生菌对于想给宝宝最好的宝妈们也是充满了曲折和探索。
接下来就以明星妈妈李艾直播间分享的Ofmom活菌型益生菌为例,看看智慧妈妈们是如何给宝宝挑选益生菌的。
首先自然是要看菌株,虽然目前益生菌的菌株种类不少,但是并非都适合婴幼儿。Ofmom活菌型益生菌使用的是国家卫健委公布的可用于婴幼儿食品的安全菌株:鼠李糖乳杆菌HN001和乳双歧杆菌HN019,每支含20亿活菌。同时添加了益生元和维生素B2,可以更好发挥益生菌的作用,调节肠道菌群平衡,促进营养吸收,这是其一。
其次看的是菌株的活性和数量,据悉,为了更好地满足宝宝需求, Ofmom在2020年又对产品配方、菌株数量进行了全面升级。升级版的第二代益生菌,每支活菌含量达到了50亿,并精选欧洲专利菌组合:短双歧杆菌M-16V+乳双歧杆菌HN019+鼠李糖乳杆菌HN001,三种菌株之间和谐共生,对比单一菌株耐酸能力有所提升,同时加入了益生菌的食物益生元GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖),助力有益菌生长,能够更好的满足益生菌选“活菌”的需求,真正对婴幼儿的肠道健康起到保护作用。
除此之外,关于婴幼儿使用益生菌,小编还要提醒大家两点:
第一点, 尽快食用
虽然Ofmom活菌型益生菌可搭配奶粉、辅食等流质食物实用,但是益生菌属于厌氧菌,在空气中暴露太久,反而会导致有益菌被部分杀死,效果也就会变差,所以要随充随饮。
第二点, 定植周期
前文有提到过,婴幼儿的肠道健康是一个不稳定的状态,这个时候需要适时给宝宝补充些益生菌。这个周期并不是孩子肠道不适就喝,肠道没问题就立刻停止的。而是建议大家在孩子肠道恢复健康之后,继续喝1-2周,从而达到巩固效果。
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