3月21日是第21届世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题为“良好免疫源于优质睡眠”。科学研究表明，睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力外,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。然而据《2021年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍，超80%中小学生睡眠时长未达标，超6成青少年儿童睡眠不足8小时。
作为一个年轻人的社交平台，QQ一直都是年轻亚文化的孕育之地，亦早已关注到pia戏圈里用人声助眠的这个亚文化。为了帮助广大Q友们提高睡眠质量、缓解睡眠障碍所带来的不适，QQ邀请了pia戏爱好者们精心制作了一系列pia戏疗愈助眠音频专辑，并在3月21日世界睡眠日这一天，联合QQ音乐发起了“快闪助眠群”活动，邀请网友进群使用「一起听歌」共同聆听，放松身心。
此次活动获得了不错的反响，当天快闪助眠活动歌单《QQ pia戏疗愈助眠》播放量近3万。活动期间网友们踊跃参与，快闪助眠群最高人数达到1300，最晚凌晨四点还不断有失眠者申请入群。“一起听歌” 同时在线人数峰值达263人，大家在一起听疗愈的助眠音频中度过了这个世界睡眠日。
考虑到不同类型睡眠障碍人群的需求，此次活动助眠音频极具多样化，有传统的数羊助眠，有低语喃喃数学公式助眠，还有野外露营、魔法商店等新奇的情景助眠ASMR。温暖柴火声、淅沥雨声、呼呼风声，低频又治愈的音频，可以有效放松听者的身心，缓解精神压力。助眠活动中，一位Q龄15年的助眠音频制作者也和网友们进行了互动分享。其表示，自己原先就是一名失眠患者，在发现助眠音频有效缓解症状后，决定将心比心投身于助眠事业，为睡眠障碍人群贡献自己的一份力量，让更多人于深夜不在辗转反侧、疲惫沮丧，而是早早安睡第二天活力充沛。
本次活动中使用的QQ“一起听歌”功能，主打异地陪伴。今年春节就有不少留在原地过年的“原年人”，通过“一起听歌”与恋人、家人和朋友之间维系感情和亲密互动。而此次世界睡眠日，QQ通过快闪助眠群活动，用年轻人pia戏助眠的方式，通过“一起听歌”连接了各地的失眠网友，让夜晚辗转难眠的人在此疗愈星球相遇，安然好眠。
如腾讯公司副总裁梁柱所说，“QQ个性化产品功能为QQ的‘年轻沟通’创造了丰富的土壤，而这个年轻沟通，不止是说沟通的人年轻，而是QQ上的沟通方式、沟通内容都是年轻的。”
与此同时，QQ也一直倡导大家采取健康积极的生活方式合理进行线上娱乐，并鼓励Q友们用自己的热爱与坚持助益社会。未来，QQ也将持续用丰富创新的社交方式，举办各类有益身心健康的活动，为广大Q友带来快乐多样的社交新体验。
（免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。 ）
