冬季，一个熟悉又陌生的病毒，又会出来捣乱。如果不小心中了它的招，会患上急性肠胃炎，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。没错，它就是诺如病毒。家长到底该如何预防孩子感染，万一中招又该怎么办?优卡丹科普时间到，家长一定认真仔细做好笔记!
自9月以来，全国已报告30余起诺如病毒爆发的案例，涉及病例约1500例，案例显示诺如病毒主要发生在学校，包括幼儿园、中学、高校。
图片来源：百度优卡丹科普：什么是诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，可引起胃肠炎，儿童和成人都可感染。 诺如病毒既耐热又耐冷，还耐酒精等常规消毒剂。人体接触及少量病毒即可被感染，传染性极强! 所有人都普遍易感染该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。
诺如病毒感染全年都有发生，全球各地每年都流行。在温带地区，冬季是高发季，我国除海南等少部分地区，都属于温带区，每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季。每隔2—3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
优卡丹科普：诺如病毒如何传播
诺如病毒的传播途径多种多样。感染诺如病毒的病人及隐形感染者均为诺如病毒感染的传染源。 接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的的环境传播;也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
图片来源：优卡丹自制
优卡丹科普：感染后会怎样
诺如病毒感染的潜伏期通常为24—48小时，最短12小时最长72小时发病，诺如病毒肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等 成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别：儿童以呕吐为主，□成人则腹泻居多。
感染诺如病毒后症状明显，孩子往往感到很不舒服，但病症本身通常不会太严重，两三天即可痊愈。 不过，特殊人群比如小婴儿、老人以及免疫功能异常者，包括白血病、器官移植、长期使用免疫抑制剂等人群，可能会出现危重表现，要及时就医，有时需要住院治疗。
优卡丹科普：如何预防诺如病毒
诺如病毒是比较顽强的，酒精及常规消毒液不能将其清除，也没有疫苗。中国疾病预防控制中心在发布的预防措施中建议：
1、注意洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前;
2、水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应 加工后食用;
3、诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备和加工食物或陪护其他患者;
4、被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
因此优卡丹提醒家长要教导孩子吃东西前、上厕所后用肥皂或洗手液正确洗手。
另外家长要注意：怀疑感染诺如病毒的孩子要暂离幼儿园或学校;除了个人卫生，也要注意饮食卫生，不喝生水饮用清洁安全的水，保证食物新鲜，海鲜类产品一定彻底煮熟;最后环境卫生也很重要，不论是在家里还是在学校都要注意通风消毒。
优卡丹科普：感染了怎么办
诺如病毒是自限性疾病，不用特殊用药，只需对症处理即可。 如，感染后最突出的症状是呕吐，尤其是发病第一天，往往会频繁呕吐，这是我们大多数家长最担心焦虑的，也是带孩子急诊就医的主要原因。
因此，就呕吐情况，优卡丹具体说明：首先，家长需知道这种频繁的呕吐经常要持续半天到一天，不能期待用点药就立刻止住呕吐。
优卡丹提醒家长要仔细留意孩子是否有脱水表现，比如口唇干燥、哭的时候没什么眼泪、眼窝凹陷、尿量明显减少(比如还没平常的一半)、整体看着烦躁不安或萎靡嗜睡等。如果孩子呕吐频繁、无法进食，出现脱水表现，应及时就医。 另外，如果特殊人群感染诺如病毒，包括小婴儿、老人，则不建议在家自行处理，优卡丹建议及时就医。
诺如病毒传染性强，感染后来势有点猛但大部分不太严重，合理处理避免过度治疗，加强防范但不必恐慌。优卡丹提醒，诺如病毒目前没有疫苗预防，儿童应注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，特别要注意勤洗手。学校要强化防控工作，一旦发现腹泻、呕吐患儿，需尽早隔离治疗，加强通风消毒，避免发生聚集性疫情。
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