最近火遍各大平台,无数网红推广的无线榨汁杯,你觉得值得买吗?有那么好用吗?
其实直接吃水果和喝果汁也是有很大区别的!
直接吃水果更好一点,而且水果的营养价值比果汁更高。当然,喝果汁并没有什么不好的,只是摄入的营养没有直接吃水果摄入的多。榨成汁的水果、维生素C流失,膳食纤维被破坏,从而减少人们对水果中富含的膳食纤维的摄取,而这些膳食纤维具有预防和减少糖尿病心血管疾病等的保健功效,所以建议果渣跟果汁一起喝掉。果汁代替蔬果还容易导致便秘,蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅不能帮助消化,还会引起便秘。因为水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。其中的不溶性纤维可以防止胃肠系统的病变,具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。
但是,对于那些有咀嚼困难或病情重又或者是钟爱果汁的人群,在吃鲜水果不便的情况下,通过把水果榨汁,以利于其食用和消化,也是不错的选择。而对于能正常进食的人群,还是建议直接食用新鲜的水果。
这段时间经常会看到Beko倍科无线榨汁杯的广告,各大网红也在推广,看价格着实让人一惊。进一步了解之后知道,这款榨汁杯可以说是榨汁杯中的爱马仕,走的高端路线。紫黑色的外观确实显得沉稳大气,跟国内品牌的榨汁杯比起来,可以说是“可爱在性感面前一文不值”,像我这种接受不了那么可爱的榨汁杯的人,倍科这款是我的不二之选。
四叶刀头配上三条扰流柱,能保留水果的新鲜和营养,功能方面也是力压群雄,榨出的果汁更加细腻。高硼硅玻璃材质,既是榨汁杯又是保温杯,耐热安全。还有充电宝的小功能,方便实用。
总的来说,鲜榨果汁偶尔解馋是可以的,补充营养的角度上来讲,鲜榨果汁远远没有整个水果的营养丰富。此外,如果一定要选择榨汁的话,也建议,尽量选择新鲜、成熟、果肉饱满的果蔬。要想榨出汁来,一定要选水分含量高的,水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等比较合适。
Beko倍科这款榨汁杯是挺值得入手的,家中需要的可以考虑考虑这哦`
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