老年人养护膝关节,补充氨糖软骨素是关键!

随着年龄的增长,不少老年人都不可避免地会出现膝关节不适的情况。膝关节不适,对老年人的生活会带来很多不便,不仅下蹲困难,上下楼梯、走远路等方面,也都会受到阻碍。因此老年人就需要注意养护膝关节。日常生活中要避免一些对关节冲击力大的活动,比如登山、爬楼梯,也要加强补充氨糖软骨素。

为什么老年人养护膝关节需要补充氨糖软骨素呢?下面就来详细说明。

老年人养护膝关节,补充氨糖软骨素是关键!

大多数老年人膝关节不适主要是由软骨的退化造成的。想要维持膝关节的健康,就需要恢复关节软骨的正常功能。

关节软骨覆盖在关节面上,光滑、具有弹性,当人体活动关节的时候,这层薄薄的关节软骨就能起到减小摩擦、减缓震动的作用,从而保护了关节的健康。但是软骨在发挥作用的同时,也会消耗自身,随着年龄的增长,软骨会逐渐磨损、老化,失去弹性,关节就失去了保护,骨两端发生硬性摩擦,从而就会出现各种关节问题。

而氨糖软骨素是关节软骨的重要营养,氨糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维,生成软骨基质,修复磨损的软骨;硫酸软骨素可以补充软骨滑液,润滑关节,使关节活动更灵活。并且氨糖和硫酸软骨联用,还可以促进氨糖作用,可更有效修复磨损软骨。

因此,对于老年人来说,养护膝关节,日常需要坚持补充氨糖和硫酸软骨素,促进受损的关节软骨修复,才能够维持好关节软骨的健康。

老年人养护膝关节,补充氨糖软骨素是关键!

从以上氨糖软骨素的作用可以看出,老年人养护膝关节,坚持补充氨糖软骨素是非常重要的。由于氨糖一般存在于虾蟹壳中,直接食用补充较为困难,因此,更推荐食用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片科学搭配五大护骨营养,每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg,可以有效为关节补充营养,修补软骨,养护关节。除了含有氨糖、硫酸软骨素之外,其中还添加了钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽三种营养素。钙是骨骼的重要成分,可以提高骨密度;骨碎补为汉方强骨营养,可以改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽通过复杂的生物技术提取,可以提高营养吸收率,更适合吸收率差的老年人食用。

老年人养护膝关节,补充氨糖软骨素是关键!

老年人想要养护膝关节,补充软骨营养氨糖软骨素是其中的关键,每日两次,每次2片汤臣倍健健力多,充分补充营养,助你关节更健康!

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